Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный пирог

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Пирог шоколадный с творожными шариками. Шоколадный пирог с творожными шариками.

Чередование.
Для шариков:
Творог - 230 г, желтки - 2 шт., сахзам - 10 табл., ароматизатор кокос, крахмал 1 ст. л

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое съесть!
2. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
3. Headlines:
4. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
5. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
6. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
7. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
8. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
9. Милые мои! Прекрасные девушки!
10. Легендарный Slim 3 D!
11. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
12. Популярный набор от компании NL для похудения:
13. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
14. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
15. Новые появления марго Робби в период беременности.
16. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
17. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
18. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
19. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
20. Домашние маски для лица: наш топ-15
21. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
22. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
23. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
24. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
25. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
26. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
27. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
28. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
29. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
30. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
31. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
32. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
33. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
34. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
35. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
36. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
37. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
38. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
39. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
40. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
41. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
42. Пустите в свою жизнь удачу!
43. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
44. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
45. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
46. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
47. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
48. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
49. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
50. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.