Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия в духовке

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. Молитва о детях.
3. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
4. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
12. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
18. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
21. Ещё год прошёл.
22. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
23. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
24. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
27. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
28. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
29. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
36. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?