Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия в духовке

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Замороженные лимоны - средство против рака.
2. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
3. Самое достоверное гадание на будущее.
4. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
5. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
6. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
8. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
10. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
11. Люди привыкают ко всему.
12. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
13. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
14. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
15. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
16. Голодный череповец, держись!
17. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
18. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
19. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
20. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
21. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
22. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
23. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
24. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
25. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
26. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
27. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
28. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
29. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
30. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
31. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
32. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
33. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
34. Два дня и - зима.
35. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
36. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
37. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
38. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
39. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
40. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
41. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
42. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
43. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
44. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
45. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
46. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
47. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
48. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
49. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
50. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос