Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия с томатным соусом

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
2. Творожно - банановый десерт.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Легенды и мифы Москвы
11. История Читы: от основания до современности
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
14. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
15. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
18. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
19. Все просят критику, ну и я туда же.
20. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Молитва на материальное благополучие Св.
23. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
25. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
26. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
27. What significant historical events shaped Ufa
28. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
29. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
30. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
31. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
32. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
33. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. При подагре обязательные продукты.
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Горячие колени: причины и лечение
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе