Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия с томатным соусом

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
3. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
4. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
7. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
12. Чудо - напиток от рака.
13. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
14. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. Какие интересные факты о городском транспорте
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
20. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
21. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. 120 заданий. Март.
27. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
28. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Голодный череповец, держись!
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
39. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
42. Колбаса из куриного Филе с овощами.
43. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
44. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе