Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия с томатным соусом

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
9. Естественное пломбирование зубов!
10. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
11. Чем уникален L - карнитин?
12. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
13. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. Я, Наиля Горячева.
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
18. Что такое съесть!
19. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
20. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
21. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
22. Легендарный Slim 3 D!
23. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
24. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
25. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
26. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
27. Хочу вам кое в чем признаться.
28. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
31. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
32. Ритуал В Масле"СЫР".
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
37. Берегите детское лицо: основные правила ухода
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска