Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия в луковой шелухе

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. 22 июня - праздник лоботрясов.
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. Легенды и мифы Москвы
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
14. Как привлечь деньги в свою жизнь.
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
20. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
21. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
22. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Милые мои! Прекрасные девушки!
25. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Рецепты диета дюкан.
30. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
31. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
32. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
33. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
34. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Energy Diet - это еда.
37. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой