Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скумбрия в луковой шелухе

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Творожное суфле с фруктами.
2. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
3. Курица в лаваше.
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Вопрос к рожавшим или беременным.
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
12. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
16. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
17. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Чем уникален L - карнитин?
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
21. Заботься о себе.
22. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
23. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Мы снижаем аппетит.
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. Без морщин до 70 лет: как это возможно
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
41. Уверенность в себе: как достичь своей цели
42. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
49. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
50. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях