Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жареная скумбрия

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
2. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
3. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
4. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
5. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
6. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
9. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
10. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
14. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
15. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
18. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
26. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
30. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
31. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
32. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей