Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жареная скумбрия

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. "Я маму превзошла!
17. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
18. Чудо - напиток от рака.
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
29. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
30. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Удалили 40 миом и сохранили матку!
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы