Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Ягодицы VS пропорции.
8. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Легенды и мифы Москвы
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
17. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Что хочу сказать.
20. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
21. Операция в субботу, до нее.
22. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
23. Легендарный Slim 3 D!
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
28. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
29. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
30. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
31. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
32. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото