Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
2. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
3. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
4. Поднятие клюющих ногтей.
5. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
6. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
7. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
8. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
9. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
10. Белковый закусочный торт.
11. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
12. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
13. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
14. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
15. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
16. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
17. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
18. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
19. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
20. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
21. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
22. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
23. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
24. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
25. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
26. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
27. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
28. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
29. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
30. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
31. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
32. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
33. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
34. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
35. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
36. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
37. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
38. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
39. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
40. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
41. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
42. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
43. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
44. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
45. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
46. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
47. Энерджи диет - это функциональное питание.
48. "У Меня Ноготь в мясо".
49. Его жене Елене 44 года.
50. Девы, спасите, помогите, больше не могу!