Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Вопрос номер 8.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
10. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
11. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Легенды и мифы Москвы
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
23. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
26. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. - лена, ты что делаешь?
29. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
34. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
35. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Народные средства от нароста на пальце руки
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Уверенность в себе: как достичь своей цели
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе