Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
26. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
27. Что хочу сказать.
28. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
29. Headlines:
30. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
31. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
34. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
42. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой