Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Ягодицы VS пропорции.
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. Легенды и мифы Москвы
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Можно ли на диете есть макароны?
17. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
18. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
27. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
28. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
29. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
30. Ритуал В Масле"СЫР".
31. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
32. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
33. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
38. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
39. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Белковый закусочный торт.
43. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!