Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Меня бесит сын мужа.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Headlines:
7. Что хочется женщине летом?
8. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Анон. В браке 8 лет.
11. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. Как исполнить желание за семь дней.
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
20. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
23. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
24. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
25. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
26. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
29. Мы снижаем аппетит.
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
32. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
33. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
34. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
38. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Ловите новогоднюю идею дизайна.
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы