Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. 15 сентября - день худеющих.
6. Паста с беконом.
7. Молитва о детях.
8. Корица для похудения.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
12. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
13. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Анатомия коленного сустава: основы и структура
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
20. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
23. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
24. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
29. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
30. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
31. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Разгрузка после НГ.
37. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
41. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
42. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….