Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Для правильных подтягиваний:
3. Паста с беконом.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Курица в лаваше.
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
8. Легенды и мифы Москвы
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
11. Как привлечь деньги в свою жизнь.
12. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Чем уникален L - карнитин?
15. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
16. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
17. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
18. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
19. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. Милые мои! Прекрасные девушки!
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
26. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
27. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
28. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
29. Долгожители с диабетом.
30. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
31. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
32. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
33. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
34. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
40. Уверенность в себе: как достичь своей цели
41. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
42. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
43. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства