Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
2. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
3. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
4. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
5. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
6. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
7. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
8. Люди привыкают ко всему.
9. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
10. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
11. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
12. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
13. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
14. Так выглядит идеальная форма у женщин.
15. Headlines:
16. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
17. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
18. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
19. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
20. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
21. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
22. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
23. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
24. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
25. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
26. Народные средства от нароста на пальце руки
27. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
28. Берегите детское лицо: основные правила ухода
29. Как удалить краску с волос без посещения салона
30. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
31. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
32. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
33. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
34. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
35. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
36. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
37. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
38. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
39. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
40. Heмного o доктopaх.
41. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
42. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
43. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
44. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
45. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
46. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
47. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
48. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
49. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
50. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях