Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы от врачевателей

Лучшие научные умы из сферы психологии ломают голову над тем, как сделать каждую барышню уверенной в себе, словно царица Савская.Сам себе психолог: 10 лучших советов от врачевателей душ, как можно улучшить самооценку женщине

Составьте список из 50 своих положительных качеств, хольте и лелейте его.

Кстати, если получиться «накатать», больше чем 50 – это просто замечательно!

Но будьте максимально конкретны, например, не пишите о том, что вы – хороший кулинар, а пишите: «Готовлю утку с яблоками так, что если Джеймс Оливер ее попробует, то зарыдает от зависти, как трехлетний малыш и уйдет из профессии».

У одной барышни я даже подсмотрела в списке умение рисовать карандашом идеальные брови! Чем не метод повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине перед мужчиной. Прочь стереотипы

15 способов стать увереннее в себе. Эффективные способы Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.

Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.

Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений

Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.

Причиной может быть застревание в собственном детстве. Некоторые матери чрезмерно контролируют и опекают своих детей. Иногда родители не могут дать много любви собственному чаду. Малыша обижают, относятся к нему без должного уважения, тем самым обесценивают его мысли и чувства. Ребёнку не хватает поддержки, похвалы, поэтому во взрослом возрасте может остаться обида на мать и отца. Детство нужно уметь оставлять в прошлом.

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Творожное суфле с фруктами.
3. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
4. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
14. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Я, Наиля Горячева.
18. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. О софоре японской.
21. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
26. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
27. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
33. Настя и Андрей, семейный результат.
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?