Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сушка для пауэрлифтера

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Быстрое суфле из творога.
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
11. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
17. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Творожные оладушки из духовки.
23. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
26. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
29. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
30. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. What significant historical events shaped Ufa
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?