Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сушка для пауэрлифтера

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
2. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
3. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
4. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
5. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
6. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
7. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
8. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
9. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
10. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
11. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
12. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
13. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
14. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
15. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
16. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
17. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
18. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
19. Овсяная лепешка в мультиварке.
20. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
21. Ездила давеча по делам.
22. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
23. Курица в перце.
24. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
25. Имбирный чай для похудения.
26. У котенка понос, что делать и как лечить.
27. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
28. Творожно - яблочные лепешки.
29. Чизкейк от ксении рычковой.
30. Задержка воды при приеме теста.
31. Очень сильно похудела.
32. Как уменьшить второй подбородок.
33. Необработанный край джинс. Как реализовать
34. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
35. Салат из печень говяжья диетический. Салат из говяжьей печени.
36. Грудь это жир. Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани.
37. Единственный знак зодиака с твердым характером и несгибаемой силой воли.
38. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
39. Печенье по Дюкану рецепты. Творожное печенье по Дюкану.
40. 1. три белых фасолины мы замачиваем на ночь в 0. 5 стакане холодной кипяченой воды.
41. Джон миннок - это самый тяжелый человек в истории медицины.
42. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
43. Мужчины этих знаков зодиака - настоящий кошмар:
44. Анoн. Пoмoгитe coвeтoм.
45. А если все же сдать общий анализ?
46. Итак, позади длительные праздничные выходные дни, пора возвращаться к повседневной жизни.
47. Это марси. Она же маси, марсюха, кошка, дубина, говновоз, бусинка и самая лучшая булочка, девочка, принцесса.
48. Сейчас при росте 160 см Наташа королева весит 52 кг.
49. Тренировки чукчей: какие были особенности.
50. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?