Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сушка для пауэрлифтера

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
2. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
3. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
4. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
5. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
6. Топ вопросов про липолитики.
7. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
8. Интересные факты второй мировой войны!
9. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
10. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
11. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
12. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
13. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
14. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
15. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
16. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
17. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
18. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
19. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
20. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
21. Уверенность в себе: как достичь своей цели
22. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
23. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
24. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
25. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
26. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
27. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
28. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
29. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
30. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
31. Увлажнение для сухой кожи лица.
32. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
33. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
34. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
35. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
36. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
37. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
38. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
39. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
40. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
41. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
42. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
43. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
44. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
45. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
46. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
47. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
48. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
49. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
50. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать