Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сушка для пауэрлифтера

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим стейк правильно!
2. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
3. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
4. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
7. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
17. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Брови 2025: Основные модные тенденции
22. Headlines:
23. Headlines:
24. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
25. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
26. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
27. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
28. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Хочу вам кое в чем признаться.
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
35. Разгрузка после НГ.
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
39. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
40. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
41. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке