Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тефтелей из индейки

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Для правильных подтягиваний:
5. И снова не про секс.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Корица для похудения.
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. История Читы: от основания до современности
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
14. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
15. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
16. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
17. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
18. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
19. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
24. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Вся правда о дробном питании.
27. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
28. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
30. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
41. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
44. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
45. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
46. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор