Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожные сыры

2 куриные грудки.
1 маленький лук, нарезанный.
1 чашка шпината или щавеля.
Растительное масло.
1/2 Чашки тертого твердого сыра (типа пармезан).
Специи: соль, черный перец, паприка, гранулированный чеснок, щепотка порошка горчицы.

Куриные рулетики со шпинатом.Грудки разрезать пополам, продольно. Отбить как на отбивные. Киянкой или совок мороженого, взбить курицу примерно до 1/3 "толщиной. Посыпать специями с обеих сторон. На средней температуре, на капле места, быстро обжарить мелко нарезанный лук, добавить шпинат, перемешать, присолить. Выключите огонь. Под крышкой 3-4 минуты держать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
2. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
3. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
4. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
5. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
6. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
7. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
8. История Кирова: от древности до современности
9. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
10. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
11. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
12. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
13. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
14. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
15. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
16. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
17. Рецепты диета дюкан.
18. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
19. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
20. Коллеги, поговорим о важном.
21. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
22. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
23. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
24. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
25. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
26. При подагре обязательные продукты.
27. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
28. Как удалить краску с волос без посещения салона
29. Energy Diet - это еда.
30. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
31. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
32. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
33. Без морщин до 70 лет: как это возможно
34. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
35. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
36. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
37. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
38. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
39. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
40. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
41. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
42. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
43. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
44. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
45. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
46. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
47. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
48. Heмного o доктopaх.
49. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
50. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос