Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Вопрос номер 8.
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
12. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Какие места наиболее посещаемы туристами
18. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
19. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
20. Вся правда о дробном питании.
21. Headlines:
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
23. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
24. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
25. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
26. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
30. Способ похудения есть только один -.
31. Удивительные способности шишки на пальце руки
32. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
33. Берегите детское лицо: основные правила ухода
34. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
35. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. 3 главные причины пропилов:
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. Горящие ноги: причины и лечение
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой