Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
15. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
16. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
20. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
23. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Headlines:
26. Операция в субботу, до нее.
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Коллеги, поговорим о важном.
37. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции