Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Дни устранения в АВГУСТЕ.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Я решила взять себя в РУКИ.
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Паста с беконом.
10. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
11. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
12. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
13. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
14. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
15. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
16. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
18. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
21. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
22. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
23. Женщина обязана быть красивой.
24. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
25. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
26. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
27. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
28. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
29. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. Операция в субботу, до нее.
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
34. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
35. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
38. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
39. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
40. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
41. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
42. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
43. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
47. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
48. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
49. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев