Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
3. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
4. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
5. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
6. Вы мой ролик про хурму видели?
7. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
10. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
13. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
16. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
17. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
18. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
19. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
20. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
21. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
22. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
23. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
25. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Ещё год прошёл.
28. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
29. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
32. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
35. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
36. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
37. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
38. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
41. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
42. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
43. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
46. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
50. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки