Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
2. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
3. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
4. За последний год я похудела на 9 килограммов.
5. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
6. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
7. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
8. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
9. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
10. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
11. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
12. Headlines:
13. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
14. Мы снижаем аппетит.
15. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
16. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
17. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
18. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
19. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
20. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
21. Хочу вам кое в чем признаться.
22. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
23. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
24. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
25. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
26. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
27. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
28. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
29. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
30. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
31. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
32. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
33. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
34. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
35. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
36. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
37. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
38. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
39. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
40. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
41. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
42. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
43. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
44. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
45. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
46. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
47. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
48. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
49. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
50. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком