Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. 15 сентября - день худеющих.
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. Вопрос номер 8.
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Узи после удаления желчного пузыря.
11. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
12. Детокс - смузи на каждый день недели!
13. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
14. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
15. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
16. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
19. История Читы: от основания до современности
20. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
21. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
22. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
23. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Заговорить себя от сплетен!
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
28. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
31. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
32. Так выглядит идеальная форма у женщин.
33. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
34. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
35. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
36. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
37. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
43. 10 правил для успешного ведения бизнеса
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха