Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Мы исполняем желания.
16. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
17. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
25. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
26. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
31. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. Легендарный Slim 3 D!
34. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
35. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом