Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Немного пьяною рукою.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Для меня 11. 11.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
7. Быстрое суфле из творога.
8. Паста с беконом.
9. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Очень сильный оберег от любых врагов.
14. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
15. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
16. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
21. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
22. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
23. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
24. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
25. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
26. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
27. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
28. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
29. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
30. Заботься о себе.
31. Мои достижения по спорту:
32. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
33. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Почему детям важно пить магний.
41. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
42. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
47. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
50. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.