Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Мы готовим стейк правильно!
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
10. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
11. Легенды и мифы Москвы
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Как привлечь деньги в свою жизнь.
20. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
21. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
22. Можно ли на диете есть макароны?
23. История Москвы: от основания до наших дней
24. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
29. Мои достижения по спорту:
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Милые мои! Прекрасные девушки!
32. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
33. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
34. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
35. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
36. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
37. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
38. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
39. Популярный набор от компании NL для похудения:
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
46. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Защита от всех бед (для крещенных!