Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Как разогнать метаболизм.
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Для правильных подтягиваний:
7. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
10. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
11. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
12. Потрясающая уникальная молитва!
13. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
14. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
15. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
16. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
19. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
20. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
21. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
22. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
23. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
25. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
26. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
29. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Все просят критику, ну и я туда же.
31. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
32. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
33. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
34. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
35. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
36. Headlines:
37. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
38. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
39. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
40. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
41. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
44. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
45. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
46. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
47. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
48. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
49. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели