Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес стоит?
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
5. Меня бесит сын мужа.
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
8. Древнейший период психиатрии.
9. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
15. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
16. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
17. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
18. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Headlines:
28. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
29. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
30. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
33. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
34. 120 заданий. Март.
35. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Коллеги, поговорим о важном.
38. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать