Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Ягодицы VS пропорции.
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
17. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
18. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие места наиболее посещаемы туристами
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
27. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
28. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
30. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
31. Молитва на материальное благополучие Св.
32. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
39. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
43. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой