Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Фото, как с обложки Vogue.
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
6. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. Какие современные технологии используются в Сургуте
9. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
12. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
13. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
16. Упражнения для улучшения зрения.
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. За последний год я похудела на 9 килограммов.
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
24. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
27. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
31. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
37. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
50. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать