Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
5. Молитва о детях.
6. Мышцы кора восстановите.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
10. Что хочется женщине летом?
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
17. Упражнения для улучшения зрения.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
21. За последний год я похудела на 9 килограммов.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
28. Вся правда о дробном питании.
29. Headlines:
30. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
31. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
32. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
33. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
34. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
35. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
38. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
39. Почему детям важно пить магний.
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. При подагре обязательные продукты.
44. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Почему не худеется на идеальной диете?
47. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
48. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение