Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
2. Молитва о детях.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Супы для похудения.
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
26. Милые мои! Прекрасные девушки!
27. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
45. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
46. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.