Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Когда диагнозов всё больше, а сил всё меньше ….
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
4. Культурный код россии.
5. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
6. Меня бесит сын мужа.
7. Вы мой ролик про хурму видели?
8. Как исполнить желание за семь дней.
9. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
10. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
11. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Творожное суфле с фруктами.
14. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
15. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
16. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
17. Что хочется женщине летом?
18. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
19. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
20. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
21. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
22. Защита сердца и сосудов.
23. Замороженные лимоны - средство против рака.
24. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
25. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
26. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
27. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
28. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
29. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
30. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
31. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
32. Так выглядит идеальная форма у женщин.
33. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
34. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
35. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
36. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
37. Настя и Андрей, семейный результат.
38. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
39. Хочу вам кое в чем признаться.
40. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
41. Почему детям важно пить магний.
42. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
43. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
44. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
47. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
48. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
49. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
50. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе