Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
2. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
3. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
4. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
5. Сильная молитва от любой беды.
6. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
7. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
8. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
9. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
13. Какие интересные факты о городском транспорте
14. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
15. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
16. Как оформить брови: 7 важных шагов
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Заботься о себе.
19. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
20. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
21. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
24. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
26. - лена, ты что делаешь?
27. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
28. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
29. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
30. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
31. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
38. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
39. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
40. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
41. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
42. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
43. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
44. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
45. Защита от всех бед (для крещенных!
46. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
47. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
48. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
49. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
50. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи