Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
3. Немного пьяною рукою.
4. Как вы себя и своих деток защищаете?
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Быстрое суфле из творога.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
10. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
13. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Кто же тайный сын Евгения Миронова
16. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
17. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
18. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
19. От седины с помощью крапивы избавляемся.
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
22. Как привлечь деньги в свою жизнь.
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
24. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
25. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
27. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
28. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
29. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
30. Какие архитектурные стили представлены в городе
31. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
32. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
33. Что такое съесть!
34. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
35. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
36. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
37. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
38. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
39. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
40. Почему детям важно пить магний.
41. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
42. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
43. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
44. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
45. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
46. При подагре обязательные продукты.
47. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.