Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
2. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
3. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
4. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
5. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
6. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
7. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
8. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
9. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
10. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
12. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
13. Люди привыкают ко всему.
14. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
15. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
16. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
17. Так выглядит идеальная форма у женщин.
18. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
19. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
20. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
21. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
22. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. 120 заданий. Март.
25. Остеопороз: как вылечить народными средствами
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
27. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
30. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
31. Долгожители с диабетом.
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Итоги года 2024.
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
42. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
43. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
46. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
47. Кого любят деньги.
48. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
49. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
50. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы