Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
5. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
9. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
10. Упражнения для улучшения зрения.
11. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
12. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
13. Когда требуется профессиональная помощь при запое
14. История Москвы: от основания до наших дней
15. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
16. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
17. История Кирова: от древности до современности
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
24. Так выглядит идеальная форма у женщин.
25. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
26. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
38. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. 3 главные причины пропилов:
42. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
47. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
48. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
49. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
50. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое