Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
3. Решила я значит похудеть.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Причины судорог с ногах.
7. Молитва о детях.
8. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Похудела на 4 кг.
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
18. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
19. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
20. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
21. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
22. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
23. Самое достоверное гадание на будущее.
24. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
25. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
26. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
28. Что такое съесть!
29. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
32. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
33. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
34. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
35. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
36. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
37. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
40. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
41. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Почему не худеется на идеальной диете?
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
48. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов