Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
8. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
9. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
11. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
12. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
13. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
18. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
21. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
22. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза
28. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
29. Способ похудения есть только один -.
30. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
31. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
32. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
33. Народные средства от нароста на пальце руки
34. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Домашние маски для лица: наш топ-15
41. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции