Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Почему вес стоит?
3. Меня бесит сын мужа.
4. Чеpноcлив для похудения.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
7. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
8. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
9. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Ягодицы VS пропорции.
14. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
15. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
16. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
17. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
18. Упражнения для улучшения зрения.
19. Женщина обязана быть красивой.
20. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
21. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
22. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
25. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
26. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
27. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
28. Заботься о себе.
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
31. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
32. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
33. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
34. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
35. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
36. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
37. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
38. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
39. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
40. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
41. Способ похудения есть только один -.
42. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
43. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
44. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
45. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
46. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
47. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
48. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
49. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
50. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты