Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Причины судорог с ногах.
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
17. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
18. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
35. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
36. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
37. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Как удалить краску с волос без посещения салона
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава