Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Почему вес стоит?
3. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
4. Почему не уходит вес?
5. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
6. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
7. Правильный фон всё решает.
8. До нового года осталось.
9. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
10. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
11. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
12. "Привет! Мне 59 лет!
13. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
14. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
15. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
16. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
17. Вопрос к рожавшим или беременным.
18. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
19. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
20. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
21. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
22. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
23. Защита сердца и сосудов.
24. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
25. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Все просят критику, ну и я туда же.
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
29. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
30. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
31. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
32. Headlines:
33. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
34. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
35. Немножко о духовном надо бы.
36. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
37. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
38. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
39. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
40. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
41. Белковый салат за 5 минут.
42. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
43. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
44. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
45. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
46. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
47. Берегите детское лицо: основные правила ухода
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности