Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Культурный код россии.
2. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
12. Легенды и мифы Москвы
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
19. Упражнения для улучшения зрения.
20. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
21. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
22. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
23. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
25. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
26. Ещё год прошёл.
27. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
28. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
29. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
30. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
31. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
34. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
35. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
36. Белковый салат за 5 минут.
37. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
47. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
50. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет