Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Почему не уходит вес?
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
6. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Очень действенный оберег для сына.
10. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
11. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
12. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
13. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
14. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
15. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. История Кирова: от древности до современности
25. Люди привыкают ко всему.
26. Что такое съесть!
27. Вся правда о дробном питании.
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Headlines:
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
33. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
34. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
37. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Хочу вам кое в чем признаться.
40. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
41. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
42. Короткое, но сильное - никогда!
43. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. При подагре обязательные продукты.
47. Как удалить краску с волос без посещения салона
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей