Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Неделькин - с. Встречи и груши.
3. Это Моника - ей 26.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Немного пьяною рукою.
6. Древнейший период психиатрии.
7. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Вопрос к рожавшим или беременным.
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
15. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
18. Семь внутренних законов.
19. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
20. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
22. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
23. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
24. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
25. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
26. Секреты идеальных бровей: как придать форму
27. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
28. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
29. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
30. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
31. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
32. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
33. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
34. Милые мои! Прекрасные девушки!
35. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
38. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
39. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
40. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
41. Хочу вам кое в чем признаться.
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
44. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
45. При подагре обязательные продукты.
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей