Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. 15 сентября - день худеющих.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
10. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
11. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
12. Очень действенный оберег для сына.
13. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
14. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
15. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Упражнения для улучшения зрения.
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Что такое съесть!
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Операция в субботу, до нее.
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
30. Мы снижаем аппетит.
31. - лена, ты что делаешь?
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
36. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
37. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
40. Ритуал В Масле"СЫР".
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
44. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
45. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене