Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
3. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
4. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
5. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
6. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
7. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
8. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
9. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Когда требуется профессиональная помощь при запое
12. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
13. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
14. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
15. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
18. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
20. Операция в субботу, до нее.
21. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
22. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
23. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
24. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
27. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
28. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
29. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
30. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
31. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
32. Удивительные способности шишки на пальце руки
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Народные средства от нароста на пальце руки
35. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
36. Домашние куриные колбаски.
37. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
38. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм