Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. И снова не про секс.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
10. Похудела на 4 кг.
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Женщина обязана быть красивой.
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Можно ли на диете есть макароны?
17. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
18. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
19. История Москвы: от основания до наших дней
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Что хочу сказать.
22. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Мои достижения по спорту:
25. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
26. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
27. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
28. Остеопороз: как вылечить народными средствами
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
32. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Народные средства от нароста на пальце руки
36. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок