Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Гороскоп на 25 октября 2026.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
4. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
5. Это Моника - ей 26.
6. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
7. Для меня 11. 11.
8. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Быстрое суфле из творога.
11. Для правильных подтягиваний:
12. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
13. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
14. Узи после удаления желчного пузыря.
15. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
18. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
19. Очень сильный оберег от любых врагов.
20. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
21. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
22. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
23. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
24. Кто же тайный сын Евгения Миронова
25. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
26. Естественное пломбирование зубов!
27. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
28. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
29. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
30. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
32. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
33. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
34. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
35. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
36. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
37. Немножко о духовном надо бы.
38. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
39. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
40. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
41. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
42. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Energy Diet - это еда.
46. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
47. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
48. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
49. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели