Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Похудела на 4 кг.
10. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
11. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
12. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Люди привыкают ко всему.
24. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
30. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
33. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Остеопороз: как вылечить народными средствами
36. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
37. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
38. Долгожители с диабетом.
39. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
41. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
42. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
43. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
44. Удивительные способности шишки на пальце руки
45. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
46. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
47. 7 фактов о детях.
48. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
49. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский