Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вариант в сметане

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. 15 сентября - день худеющих.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Headlines:
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Похудела на 4 кг.
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
10. Все просят критику, ну и я туда же.
11. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
12. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
13. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
14. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
15. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
16. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
17. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
18. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
19. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
20. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
21. What significant historical events shaped Ufa
22. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
23. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
24. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
25. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
26. Колбаса из куриного Филе с овощами.
27. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
28. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
29. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
30. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
31. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
32. Домашние куриные колбаски.
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Итоги года 2024.
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Energy Diet - это еда.
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. 3 главные причины пропилов:
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение