Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. Решила я значит похудеть.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Паста с беконом.
6. Похудение на соках.
7. Что хочется женщине летом?
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
12. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
13. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
22. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
26. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
27. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
28. Headlines:
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
31. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
32. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
33. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
34. 120 заданий. Март.
35. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
36. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
37. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Без морщин до 70 лет: как это возможно
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста