Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
2. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
5. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
6. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
7. Основы функциональной анатомии коленного сустава
8. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
9. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
10. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
11. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
12. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
17. Заботься о себе.
18. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
19. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
20. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
21. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
22. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
23. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
24. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
25. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
26. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
29. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
32. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
33. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
34. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Итоги года 2024.
37. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
38. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
39. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
40. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
41. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
42. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
47. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
48. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
49. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
50. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии