Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
2. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
3. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
4. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
5. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
6. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
7. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
8. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
9. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
10. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
11. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
12. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
13. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
14. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
15. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
16. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
17. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
18. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
19. Мой топ твердых баз.
20. Что я делаю сейчас?
21. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
22. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
23. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
24. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
25. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
26. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
27. Зона вокруг лифчика, как убрать?
28. Бисквитный рулет с тыквенным повидлом от Анны пехтелевой.
29. Приближается праздник троицы, этот день можно провести с пользой для себя, сохраняйте простые заговоры, которые можно использовать на троицу.
30. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
31. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
32. Упражнения от усталости в спине.
33. Снеки по дюкану. Печеньки - козинаки по дюкану.
34. Техника исполнения желании от Мехди Эбрагими Вафа. Обряд на ИСПОЛНЕНИЕ желания от Мехди Эбрагими Вафа.
35. Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.
36. Первое пероральное лечение диабета для кошек получило одобрение FDA.
37. Технология выполнения укладки букли. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
38. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
39. Салат из печень говяжья диетический. Салат из говяжьей печени.
40. Список продуктов на одного человека. Список продуктов на неделю (две) на 1 человека.
41. Крабовый Салат на дюкане. Салат из крабовых палочек С огурцом.
42. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
43. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
44. Мне 37 и я нe нагулялась.
45. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
46. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
47. 3 знака зодиака, которые прекрасно хранят чужие тайны.
48. Анон. Помогите советом.
49. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
50. Детские сыпи. Акне новорождённых.