Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Молитва о детях.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
8. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
9. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
12. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
16. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
17. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
18. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
19. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
21. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
22. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
23. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
24. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
25. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
26. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
27. Коллеги, поговорим о важном.
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Популярный набор от компании NL для похудения:
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Берегите детское лицо: основные правила ухода
32. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
33. Почему не худеется на идеальной диете?
34. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
35. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
36. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
37. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
38. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
41. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
42. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
43. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
44. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
45. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
46. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться