Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
2. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
3. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
4. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
5. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
6. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
7. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
8. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
9. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
10. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
11. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
12. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
13. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
14. Народные средства от нароста на пальце руки
15. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
16. Как удалить краску с волос без посещения салона
17. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
18. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
19. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
20. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
21. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
22. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
23. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
24. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
25. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
26. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
27. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
28. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
29. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
30. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
31. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
32. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
33. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
34. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
35. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
36. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
37. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
38. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
39. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
40. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
41. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
42. Пустите в свою жизнь удачу!
43. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
44. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
45. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
46. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
47. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
48. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
49. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
50. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов