Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
6. Паста с беконом.
7. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
8. Одна из ведущих христианских молитв.
9. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
10. Похудела на 4 кг.
11. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
12. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
15. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
16. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
17. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
18. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
19. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. Первый день великого поста и день писателя.
27. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
28. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
33. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
34. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Итоги года 2024.
39. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
40. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
41. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
46. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?