Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. "Привет! Мне 59 лет!
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. 22 июня - праздник лоботрясов.
9. Кто же тайный сын Евгения Миронова
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
19. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
20. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
21. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
22. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
27. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
28. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
29. 120 заданий. Март.
30. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
35. Разгрузка после НГ.
36. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Народные средства от нароста на пальце руки
41. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Итоги года 2024.
44. Мужчины тоже хотят быть стройными!
45. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
46. Новые появления марго Робби в период беременности.
47. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
48. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
49. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
50. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки