Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
4. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
5. Headlines:
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
9. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Чудо - напиток от рака.
14. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
19. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
20. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
21. Люди привыкают ко всему.
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Headlines:
25. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
26. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Горит кожа на коленях: история Татьяны