Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. История Москвы: от древних времён до современности
5. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
6. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
7. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
8. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
9. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
12. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
22. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
25. 120 заданий. Март.
26. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
29. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Домашние куриные колбаски.
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
40. 7 фактов о детях.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
50. Привычки уверенной в себе женщины.