Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
3. Причины судорог с ногах.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Легенды и мифы Москвы
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
15. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Все просят критику, ну и я туда же.
18. Я, Наиля Горячева.
19. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
20. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
23. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
25. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
28. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
29. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
30. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
31. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. Способ похудения есть только один -.
35. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
38. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. При подагре обязательные продукты.
41. Мужчины тоже хотят быть стройными!
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
45. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
46. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе