Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
2. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
3. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
4. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
5. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Мы снижаем аппетит.
7. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
8. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
9. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
10. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
11. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
12. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
13. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
14. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
15. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
16. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
17. Как удалить краску с волос без посещения салона
18. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
19. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
20. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
21. Горящие ноги: причины и лечение
22. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
23. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
24. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
25. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
26. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
27. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
28. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
29. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
30. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
31. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
32. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
33. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
34. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
35. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
36. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
37. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
38. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
39. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
40. Пустите в свою жизнь удачу!
41. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
42. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
43. Тирамису по дюкану.
44. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
45. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
46. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
47. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
48. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
49. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
50. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.