Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Высокоинтенсивный тренинг

Кардио: вечером или утром?

Когда бегать? В том случае, если ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.

Легендарный колорадский эксперимент.

Нижеследующее - краткое описание эксперимента, проводимого в государственном университете штата Колорадо в мае 1973.

Место проведения - отдел физкультуры колорадского университета, форт коллинс, штат Колорадо.

Наблюдатель - доктор Эллиотт плес, заведующий лабораторией физиологии упражнений, колорадский университет.

Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.Время проведения - начало 1 мая 1973. Окончание эксперимента над первым субъектом (Кейси ваятор) 29 мая, над вторым (Артур Джонс) 23 мая 1973.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы кора восстановите.
2. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
14. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
19. Все просят критику, ну и я туда же.
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
28. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
29. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
30. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
38. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.