Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко в мультиварке

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Диета на овсянке и яблоках и твороге. Бюджетная диета: Овсянка, яблоки, творог.

Минимум трат, максимум эффекта?
Похудеть и не потратить на продукты лишнего - вполне реально! Все ингредиенты, которые нужно использовать, наверняка есть у тебя дома.
Меню на каждый день:
Завтрак:
- 1 тарелка Овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) и 2 яблока.
Обед:
- 1 тарелка Овсянки. В нее можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин:
- 4 яблока, 200 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
6. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
7. Курица в лаваше.
8. Headlines:
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
12. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
16. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Когда требуется профессиональная помощь при запое
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
26. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
29. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Долгожители с диабетом.
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Почему не худеется на идеальной диете?
44. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом