Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Похудение на соках.
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
12. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
14. Основы функциональной анатомии коленного сустава
15. Женщина обязана быть красивой.
16. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
17. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
26. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
27. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
28. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
31. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
33. Мы снижаем аппетит.
34. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
35. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
36. Голодный череповец, держись!
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Берегите детское лицо: основные правила ухода
44. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
45. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский