Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
2. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
3. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
4. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
5. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
6. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
7. История Кирова: от древности до современности
8. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
9. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
10. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
11. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
12. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
13. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
14. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
15. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
16. What significant historical events shaped Ufa
17. Белковый салат за 5 минут.
18. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
19. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
20. Способ похудения есть только один -.
21. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
22. Коллеги, поговорим о важном.
23. Почему детям важно пить магний.
24. Короткое, но сильное - никогда!
25. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
26. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
27. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
28. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
29. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
30. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
31. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
32. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
33. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
34. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
35. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
36. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
37. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
38. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
39. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
40. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
41. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
42. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
43. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
44. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
45. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
46. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
47. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
48. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
49. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
50. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня