Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
2. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
3. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Летний вечер коротаю.
7. Очищение от любого негатива - очень быстро!
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
10. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Супы для похудения.
15. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
16. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
17. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
18. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
19. Чудо - напиток от рака.
20. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
23. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
24. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Милые мои! Прекрасные девушки!
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
32. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
35. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
36. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
37. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
38. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
42. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение