Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Неделькин - с. Встречи и груши.
3. Это Моника - ей 26.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Для меня 11. 11.
6. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Корица для похудения.
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
15. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
16. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
17. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
18. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
19. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
20. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
21. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
22. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
23. Анатомия коленного сустава: основы и структура
24. Естественное пломбирование зубов!
25. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Брови 2025: Основные модные тенденции
31. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
32. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
33. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
34. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
35. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
41. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
42. Марина Девятова афиша: основные принципы
43. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
44. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
45. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
48. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
49. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса