Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Похудела на 4 кг.
7. Что хочется женщине летом?
8. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
17. Упражнения для улучшения зрения.
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
20. Как оформить брови: 7 важных шагов
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
23. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
24. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
27. Легендарный Slim 3 D!
28. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
33. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
34. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
35. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
36. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
37. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
45. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
48. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
49. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
50. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.