Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 33 медные монетки для привлечения денег.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
4. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
7. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
8. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
9. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
10. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
11. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
12. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
13. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
14. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
18. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
21. Женщина обязана быть красивой.
22. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
23. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
24. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
25. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
26. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
27. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
31. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
34. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
35. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
36. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
37. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
38. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
45. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
46. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
47. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
48. Без морщин до 70 лет: как это возможно
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе