Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Интересное исследование попалось.
3. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
4. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
24. 120 заданий. Март.
25. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
26. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
27. Интересные факты второй мировой войны!
28. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
29. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
30. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
31. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
32. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
33. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
34. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Новые появления марго Робби в период беременности.
38. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
44. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе