Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
2. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
3. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
4. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
5. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
6. Тутора: определение, функции и виды обучения
7. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
8. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
9. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
10. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
11. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
12. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
13. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
14. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
15. Мой топ твердых баз.
16. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
17. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
18. Воспитание детей: основные принципы и методы
19. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
20. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.
21. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
22. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
23. "Как ты успеваешь все?
24. Чем мы можем помочь нашим детям?
25. Меган Фокс как всегда на высоте!
26. Фаина раневская. Крылатые фразы.
27. О пользе замачивания семечек и орехов.
28. Чтобы в доме всегда деньги водились.
29. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
30. Имбирный чай для похудения.
31. Я ж тут это, похудеть решил.
32. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
33. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
34. Стройная фигура за 2 недели.
35. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
36. "Для чего? Чтобы соответствовать?
37. Мы качаем ягодицы!
38. Печенье для атаки по дюкану. Печенье по дюкану "Хрустики" атака.
39. Давно не делала сложных операций!
40. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
41. Как питаться раздельно неделю?
42. Диетические Салаты с сайрой. Салат из сайры.
43. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
44. Хозяйственное мыло для похудения есть. Народные секреты хозяйственного мыла!
45. Куриная грудка в сметане Диетическая. Куриная грудка, запеченная в сметане.
46. Троллинг на двухтактном моторе. Существует мнение, что для троллинга (ловли на дорожку) очень плохо использовать 2-тактные лодочные моторы.
47. Итак, позади длительные праздничные выходные дни, пора возвращаться к повседневной жизни.
48. Я думаю у каждой девушки были такие мысли:
49. Одно из условий идеальной носки покрытия является правильный опил: поверхностный и формы.
50. Нетизены напали на пользователя "Pann Nate" из-за его критики в сторону Joy (Red Velvet.