Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. До нового года осталось.
5. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
6. Быстрое суфле из творога.
7. Причины судорог с ногах.
8. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
9. Очищение от любого негатива - очень быстро!
10. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
15. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Упражнения для улучшения зрения.
19. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
20. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
21. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
22. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
26. Какие интересные факты о городском транспорте
27. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
28. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
29. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
30. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
31. Как оформить брови: 7 важных шагов
32. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
33. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
34. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
36. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
37. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
38. Рецепты диета дюкан.
39. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
40. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
41. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
42. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
43. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
44. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
45. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса