Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Меня бесит сын мужа.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Узи после удаления желчного пузыря.
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
11. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
12. Легенды и мифы Москвы
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
15. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
16. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
21. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
25. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
26. Операция в субботу, до нее.
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
29. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
30. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
31. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
32. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
35. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
38. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
45. Почему не худеется на идеальной диете?
46. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин