Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Для меня 11. 11.
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Летний вечер коротаю.
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Легенды и мифы Москвы
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
15. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Какие архитектурные стили представлены в городе
23. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
24. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
27. Топ вопросов про липолитики.
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Почему детям важно пить магний.
34. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
35. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
39. Без морщин до 70 лет: как это возможно
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица