Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Корица для похудения.
7. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
8. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Защита сердца и сосудов.
17. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
18. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
19. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
20. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
21. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
22. Как исполнить желание за семь дней.
23. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
24. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
25. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
26. Какие архитектурные стили представлены в городе
27. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
32. Операция в субботу, до нее.
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
34. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
35. Молитва на материальное благополучие Св.
36. Headlines:
37. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
38. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
39. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
40. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
41. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
42. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
43. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
44. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
45. Поднятие клюющих ногтей.
46. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
47. Energy Diet - это еда.
48. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых