Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Меня бесит сын мужа.
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Немного пьяною рукою.
7. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
8. Молитва о детях.
9. Стройность после 40: миф или реальность?
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
14. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
15. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
19. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
20. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
21. Чудо - напиток от рака.
22. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Какие интересные факты о городском транспорте
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
25. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
28. Что хочу сказать.
29. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
32. Молитва на материальное благополучие Св.
33. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
34. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
40. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
41. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Белковый закусочный торт.
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Горячие колени: причины и лечение
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации