Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
2. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
3. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
4. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
5. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
6. Самое достоверное гадание на будущее.
7. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
8. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
9. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
10. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
11. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
12. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
13. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
14. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
15. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
18. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
20. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
21. Молитва на материальное благополучие Св.
22. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
23. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
24. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. Белковый салат за 5 минут.
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. Хочу вам кое в чем признаться.
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Колбаса из куриного Филе с овощами.
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Народные средства от нароста на пальце руки
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. 7 фактов о детях.
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать