Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Для меня 11. 11.
5. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
6. Для правильных подтягиваний:
7. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
8. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
9. Узи после удаления желчного пузыря.
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. "Я маму превзошла!
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
15. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
18. Мои достижения по спорту:
19. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
25. Молитва на материальное благополучие Св.
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
30. Белковый салат за 5 минут.
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
40. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде