Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Почему не уходит вес?
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
6. Для меня 11. 11.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Творожное суфле с фруктами.
9. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Узи после удаления желчного пузыря.
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
14. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
15. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
16. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
17. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
18. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
19. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
20. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
21. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
22. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
23. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
24. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
25. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
26. Можно ли на диете есть макароны?
27. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
28. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
29. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
31. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
32. Headlines:
33. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
35. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
36. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
37. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
38. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
39. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
40. Голодный череповец, держись!
41. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
42. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
43. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
44. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
45. Марина Девятова афиша: основные принципы
46. 3 главные причины пропилов:
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Уверенность в себе: ключ к успеху
50. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты