Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
8. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
20. Естественное пломбирование зубов!
21. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
24. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
25. О софоре японской.
26. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
27. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
30. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
31. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
34. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
35. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
36. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
39. При подагре обязательные продукты.
40. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
41. Удалили 40 миом и сохранили матку!
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
44. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?