Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
4. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
8. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
11. Что хочется женщине летом?
12. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Ягодицы VS пропорции.
15. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
16. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
17. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
18. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
19. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
20. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
21. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
22. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
23. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
24. Женщина обязана быть красивой.
25. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
26. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
28. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
29. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
30. Какие места наиболее посещаемы туристами
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Мои достижения по спорту:
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
35. Операция в субботу, до нее.
36. Милые мои! Прекрасные девушки!
37. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
38. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
39. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
40. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
41. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
42. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
43. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
44. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
47. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
48. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса