Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Решила я значит похудеть.
4. До нового года осталось.
5. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
6. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
7. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
10. Корица для похудения.
11. Потрясающая уникальная молитва!
12. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
13. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
14. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
15. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
16. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
17. Какие исторические места можно найти в Тольятти
18. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
19. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
20. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
21. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
22. Естественное пломбирование зубов!
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
29. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
33. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
34. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы