Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
2. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
3. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
4. Мы готовим стейк правильно!
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
13. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
14. Мы исполняем желания.
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Когда требуется профессиональная помощь при запое
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. История Кирова: от древности до современности
25. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
26. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
27. Так выглядит идеальная форма у женщин.
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Headlines:
30. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
31. - лена, ты что делаешь?
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
39. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?