Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
3. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
9. Супы для похудения.
10. Сильная молитва от любой беды.
11. Защита сердца и сосудов.
12. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
13. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
14. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Все просят критику, ну и я туда же.
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
19. Вся правда о дробном питании.
20. Мои достижения по спорту:
21. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
22. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
23. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
28. Топ вопросов про липолитики.
29. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
30. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
37. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра