Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как загадать желание в полнолуние.
2. Дни устранения в АВГУСТЕ.
3. Фото, как с обложки Vogue.
4. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
5. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
6. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
7. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
10. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
11. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Вопрос к рожавшим или беременным.
14. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
15. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
18. Основы функциональной анатомии коленного сустава
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
26. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
27. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
35. Голодный череповец, держись!
36. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
37. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
38. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
39. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
42. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
43. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
44. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
45. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
46. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Белковый закусочный торт.
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей