Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
8. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
11. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Чудо - напиток от рака.
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. За последний год я похудела на 9 килограммов.
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
20. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. Операция в субботу, до нее.
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
27. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
28. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
29. Рецепты диета дюкан.
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
32. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
33. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
37. Домашние куриные колбаски.
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
40. Новые появления марго Робби в период беременности.
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
42. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
43. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям