Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
4. Интересное исследование попалось.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
9. Основы функциональной анатомии коленного сустава
10. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
14. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
15. Рецепты диета дюкан.
16. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. О софоре японской.
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Headlines:
23. Немножко о духовном надо бы.
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
35. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
36. 7 фактов о детях.
37. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
38. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
39. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?