Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
2. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
3. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
4. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
5. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
6. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
7. Колбаса из куриного Филе с овощами.
8. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
9. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
10. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
11. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
12. Горят колени: причины, симптомы и лечение
13. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
14. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
15. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
16. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
17. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
18. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
19. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
20. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
21. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
22. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
23. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
24. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
25. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
26. Морщины: что это и как с ними бороться
27. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
28. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
29. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
30. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
31. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
32. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
33. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
34. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
35. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
36. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
37. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
38. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
39. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
40. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
41. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
42. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
43. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
44. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
45. Триптофан против тучности!
46. Американские ученые выяснили, что домашние кошки могут помочь в изучении ожирения у людей.
47. Бобы каждый день ел.
48. "У Меня Ноготь в мясо".
49. Чтобы в доме всегда деньги водились.
50. Девы, спасите, помогите, больше не могу!