Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший период психиатрии.
2. 15 сентября - день худеющих.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
10. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
11. Семь внутренних законов.
12. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
13. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
14. Чем уникален L - карнитин?
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
18. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
21. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Остеопороз: как вылечить народными средствами
29. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. Интересные факты второй мировой войны!
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Почему детям важно пить магний.
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
41. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
42. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
43. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
48. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
49. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
50. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения