Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аппетитные рецепты

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
9. Супы для похудения.
10. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
11. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
13. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
14. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
15. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
16. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
17. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
18. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
19. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
20. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
21. Операция в субботу, до нее.
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. 120 заданий. Март.
24. - лена, ты что делаешь?
25. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
26. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
30. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
31. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
32. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
33. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. При подагре обязательные продукты.
36. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
37. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение