Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Биточки из говяжьего фарша

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Чередование.

5 кусочков любого хлеба по дюкану (из отрубей например).
3 луковицы, мелко порезать.
Петрушка, мелко порезанная.
1 кг. Фарша из говядины.
3 яйца.
3 ст. Ложки горчицы.
Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Фарш говяжий.
Замочить хлебушек в небольшом количестве воды, затем отжать жидкость. Лук порезать мелко - мелко. Добавить яйца и.
Мелко нарезанную зелень петрушки, горчицу соль, перец.
Отбивные из фарша по Дюкану. Котлеты по Дюкану из духовки.Все вымешать руками.

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Атака.

Как вкусно приготовить куриную грудку просто и без проблем? Как сделать ее сочной и нежной? Приготовление куриной грудки в духовке сэкономит время хозяйки, а курочку сделает очень вкусной! Внимание! Только в том случае, если посыпать грудку паприкой, она приобретет красивый вид.

Куриные грудки - 2 шт.
Соль, перец черный, паприка по вкусу.
Долька лимона для украшения.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Замороженные лимоны - средство против рака.
2. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
3. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
5. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
6. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
7. Headlines:
8. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
9. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
10. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
11. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
12. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
13. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
14. Эффективные народные методы лечения остеопороза
15. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
16. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
17. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
18. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
19. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
20. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
21. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
22. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
23. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
24. Новые появления марго Робби в период беременности.
25. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
26. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
27. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
28. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
29. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
30. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
31. Уверенность в себе: как достичь своей цели
32. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
33. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
34. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
35. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
36. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
37. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
38. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
39. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
40. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
41. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
42. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
43. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
44. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
45. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
46. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
47. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
48. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
49. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
50. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы