Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Доказательные принципы

1. Глюкозамин.

Глюкозамин поддерживает структуру соединительных тканей в организме, а ведь именно из нее строятся связки и сухожилия. Добавки на основе этого компонента представлены в двух формах – гидрохлорид и сульфат. Первые – дороже вторых, однако оба варианта отличаются одинаковой эффективностью. По результатам некоторых исследований, сульфат глюкозамина оказывает дополнительный противовоспалительный эффект благодаря молекулам серы, поэтому даже более эффективен.

Профилактическая доза глюкозамина – 500 мг 3 раза в день

2. Хондроитин.

Последние обновления на сайте:

1. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
2. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
3. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
5. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
6. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
7. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
8. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
9. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
10. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
11. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
12. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
13. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
14. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
15. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
16. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
17. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
18. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
19. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
20. Energy Diet - это еда.
21. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
22. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
23. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
24. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
25. Уверенность в себе: как достичь своей цели
26. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
27. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
28. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
29. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
30. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
31. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
32. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
33. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
34. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
35. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
36. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
37. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
38. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
39. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
40. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
41. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
42. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
43. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
45. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
46. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
47. Господи, как меня достал муж!
48. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
49. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
50. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях