Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Доказательные принципы

1. Глюкозамин.

Глюкозамин поддерживает структуру соединительных тканей в организме, а ведь именно из нее строятся связки и сухожилия. Добавки на основе этого компонента представлены в двух формах – гидрохлорид и сульфат. Первые – дороже вторых, однако оба варианта отличаются одинаковой эффективностью. По результатам некоторых исследований, сульфат глюкозамина оказывает дополнительный противовоспалительный эффект благодаря молекулам серы, поэтому даже более эффективен.

Профилактическая доза глюкозамина – 500 мг 3 раза в день

2. Хондроитин.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
2. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
3. Защита сердца и сосудов.
4. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
5. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
6. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
7. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
8. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
9. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
10. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
11. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
12. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
13. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
14. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
15. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
16. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
17. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
18. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
19. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
20. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
21. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
22. Почему детям важно пить магний.
23. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
24. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
25. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
26. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
27. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
28. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
29. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
30. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
31. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
32. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
33. Горячие колени: причины и лечение
34. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
35. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
36. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
37. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
38. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
39. Два дня и - зима.
40. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
41. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
42. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
43. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
44. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
45. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
46. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
47. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
48. Увлажнение для сухой кожи лица.
49. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
50. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды