Эффективное похудение

Когда у тебя только один ребенок, ты часто сильно устаешь. Потому что этот прыжок - из ни одного ребенка в одного - самый сложный. Второй, третий - это уже другая история, там слишком многое понятно. А с первым - это часто именно прыжок. В пустоту.

Когда-то я думала, что с двумя детьми в два раза сложнее, с тремя - в три раза. Ошибалась. Оказалось, что самое сложное - это быть мамой впервые.

Полынь против ….

Свойства полыни. Это очень ценное лекарственное растение. История о нем далеко в прошлое уходит. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.
Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

- 2 ст. л овсяных отрубей.
- 2 ст. л муки из овсяных отрубей.
- 2 ст. л пшеничных отрубей.
- 2 ст. л клейковины.
- 2 ст. л соевого изолята.
- 1 ст. л крахмала.
- 1 ст. л сом.
- 1 ст. л бездопового какао.
- 2 ч. л сухих дрожжей.
- 2 ч. л псиллиума.
- Чай черный - 200 мл.
- 50 мл сиропа карамель.
- 1 яйцо.
- 1 ч. л молотого кориандра.
- 3 гр соли.

Иногда хочется себя побаловать и провести целый день в профессиональном спа - салоне. Но зачем тратить деньги, когда можно устроить спа у себя дома.

Бомбочка для ванны "Конфетка".

Ингредиенты:
Оливковое масло (кокосовое, миндальное, виноградное) - 0, 5 стакана.
Кукурузный крахмал - 0, 5 стакана.
Пищевая сода - 1 стакан.
Лимонная кислота - 1 стакан.
Эфирное масло мяты.
Формочки (для кексов, капкейков или пластиковые подставки под яйца).
Как приготовить:

Рекомендация:

- Попросить инспектора предъявить служебное удостоверение, пункт 2. 4 ПДД.

(Зафиксировать его данные).

- После того как инспектор предложил вам открыть капот, багажник или двери автомобиля, вежливо попросите его составить протокол досмотра (ст. 27. 9 коап.

И пригласить двух понятых.

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира.

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток

Печенье савоярди:
1 яйцо, 3 белка, 10 гр сах. Зам. (У меня фитпарад номер 7), 30 гр КК, 20 гр клейковины, щепотка соли, пудра из эритрита (по желанию).

Духовку мы разогреваем до 190 градусов.

Белки взбиваем с щепоткой соли и 5 гр с/зам в крепкую пену, отставляем в сторону. Яйцо взбиваем с оставшимися 5 гр с/зам до побеления, просеиваем в эту массу крахмал и клейковину и хорошо перемешиваем. Соединяем яичную смесь со взбитыми белками, осторожно вымешивая до однородности.

Анастасия кузьмина.
В порции 2 допа и дневная норма отрубей.

Рецепт:

30 гр овсяных отрубей и 1 ст. л. обжарить на сковороде.
В отдельной миске смешать 60 гр сом, сахзам по вкусу (у меня три мерных ложки фитпарада 7) и 3 ст. л. молока. Добавить отруби со льном. Вымесить тесто до консистенции пластилина. Я добавляла ещё ложки три молока и ложку растворимого кофе в жидком виде. Скрутить колбаску, разделить на шарики, можно обвалять в по или ро. Молоко лучше подогретое добавлять

Господи, пусть в наших домах всегда будет светло, тепло и радостно

Ингредиенты:
- Мука - 300 грамм.
- Сливочное масло - 200 грамм.
- Коричневый сахар - 5 Ст. Ложек.
- Ванильный сахар - 2 Ст. Ложки.
- Овсянка - 400 грамм.
- Курага - 10 штук.
- Цедра апельсина - 1 Ст. Ложка.
- Яйцо - 1 штука.

Как приготовить "Овсяное Печенье с Курагой".

Смешайте со сливочным масло коричневый и ванильный сахар.
Вбейте в масло яйцо.
Хорошо взбейте всё венчиком.

Добавьте Овсянку и цедру апельсина.