Эффективное похудение

2 вторник: - сон может исполнится через 7 - 10 дней. 3 среда: - в этот день сон предвещает и предупреждает. 4 четверг: - сны не исполняются. 5 пятница: - сон предсказывает будущее. 6. Суббота: - в этот день часто снятся вещие сны, которые обычно скоро исполняются. 7 воскресение: - сон увиденный в этот день нельзя никому рассказывать. Внимание! Только в том случае, если кто то из близких рассказал вам свой сон, то держите его в секрете

- 2 лимона.
- 2, 5-3, 5 л воды (от этого зависит концентрация вкуса).
- пучок мяты (30 г).
- сахзам по вкусу.

Мята нужна свежая и сочная, чтобы лимонад получился вкусным. Листья мяты отрываем от стебля, лимоны мы разрезаем пополам. Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой.

То ищем принцев с толстыми карманами, но часто укрываемся плечом, того, кто без коня, зато с мечом.

Ругаем за проступки и погрешности.
И в тоже время дарим столько нежности, что если в мире чаши все собрать.
Ее из нас вовек не исчерпать.

Ворчим, что не застегнуты, простужены, но снова кормим самым вкусным ужином.
Грозимся разделить на два кровать.
И тянемся к ним снова обнимать.

Мы, женщины, мы так непредсказуемы!
Прощаем даже то, что наказуемо.

Скорее всего, вы уже не раз видели чудесные преображения тех или иных людей за короткий промежуток времени. Эти четверо парней решили испытать на собственной шкуре, чего можно добиться за 8 недель диеты и упорных тренировок. Каждый из них мог пользоваться услугами личного тренера 5 раз в неделю, у каждого был расписан план диеты, и к тому же они имели доступ к спортивным белковым добавкам

Ограничения в питании, спорт, мотивация …. Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. 40 неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.

Возьми себе на заметку?

С атаки.

Кефир 0% - 200 мл.
Дрожжи сухие - 1 ч. л.
Овсяные отруби - 4 ст. л.
Пшеничные отруби - 4 ст. л.
Псилиум - 1 ст. л.
Сахзам - 1 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Карри - 1 ч. л ( по желанию, только получиня цвета).
Яйцо - 1 шт.
Клейковина - 6 ст. л.
Протеин соевый - 4 ст. л посыпка: лен, кунжут.

Голос - один из инструментов взаимодействия между людьми. В случае если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.

Расскажу вам свою драматическую историю со счастливым концом. Варикоз стал моим диагнозом в 35 лет. Я работаю парикмахером, сразу после школы пошла. От стоячей работы.
Выскочили шишки на ногах, а когда пришла к врачу, то узнала: это варикоз, надо было раньше приходить, поезд ушел. Вены были ну очень крупными, кожа на ногах сухой -.
Сухой. Эти страшные синие узлы не давали возможности надевать юбку или платье. Но хуже всего было то, что ноги болели … (.

Ингредиенты: 150 гр ряженки 1%, 150 гр топленого молока 1, 5%, 50 гр воды, 10 гр желатина, 1 чл цикория, сахзам по вкусу.

Приготовление:

Развести желатин в молоке, нагреть и размещать до полного растворения. Развести в 50 мл кипятка цикорий, смешать с желатиновой смесью. Добавить ряженку и сахзам, хорошо размешать и вылить в формы (это 1 большая порция или 2 небольших. Поставить в холодильник до застывания - примерно полчаса