Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Филадельфия по дюкану

Этап атака.

Молоко - 1 л.
Кефир 0% - 0, 5 л.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная на кончике ножа.

Молоко выливаем в кастрюлю и мы ставим на плиту, на средний огонь, постоянно помешивая.

Добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется.

07.08.2015 в 17:49

Сыр по дюкану.

Сыр по дюкану.

Атака.

Творог обезжиренный - 500 гр.
Молоко 0% - 1 стакан (если творог сухой - 2 стакана).
Яйца - 2 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль по вкусу.

Приготовление:
Молоко с творогом поместить в кастрюлю и поставить на огонь, варить постоянно помешивая, до закипания.
Когда смесь закипела продолжать варить еще 5 минут.
Откинуть вашу заготовку на друшлаг и дать немного стечь.
Сыр по дюкану.После отправить обратно в кастрюлю с растертым яйцом, содой и солью и варить на медленном огне до полного расплавления сыра. Когда будет готов поместить в тарелку.

Атака.
Olen'ka Li.
1 л кефира,

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Сыр по Дюкану рецепт.

(Рецепт Светлана городничая. Фото.
Ирина сычева.

1 л молока 0, 5%.
1 кг творога 0%. Творог не крупинками и не сухой был.
1 куриное яйцо.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ч. л. соли.
Приготовление обезжиренного сыра по дюкану.

Сыр диетический рецепт. Топ рецепты домашнего сыра по дюкану.

Атака.

Обезжиренное молоко 1 литр.
Обезжиренный кефир 1 литр.
Яйца 6 штук.
Зелень по вкусу.
Чеснок 1-2 зубчика.
Паприка 1 ч. л.
Куркума 1 ч. л.
Соль морская 3 ч. л.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Летний вечер коротаю.
5. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
6. Похудение на соках.
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
11. Почему хрустят суставы?
12. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
13. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
20. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
23. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
24. Вся правда о дробном питании.
25. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
30. Headlines:
31. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
34. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
36. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
37. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
38. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. При подагре обязательные продукты.
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Уверенность в себе: как достичь своей цели
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….