Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Филадельфия по дюкану

Этап атака.

Молоко - 1 л.
Кефир 0% - 0, 5 л.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная на кончике ножа.

Молоко выливаем в кастрюлю и мы ставим на плиту, на средний огонь, постоянно помешивая.

Добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется.

07.08.2015 в 17:49

Сыр по дюкану.

Сыр по дюкану.

Атака.

Творог обезжиренный - 500 гр.
Молоко 0% - 1 стакан (если творог сухой - 2 стакана).
Яйца - 2 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль по вкусу.

Приготовление:
Молоко с творогом поместить в кастрюлю и поставить на огонь, варить постоянно помешивая, до закипания.
Когда смесь закипела продолжать варить еще 5 минут.
Откинуть вашу заготовку на друшлаг и дать немного стечь.
Сыр по дюкану.После отправить обратно в кастрюлю с растертым яйцом, содой и солью и варить на медленном огне до полного расплавления сыра. Когда будет готов поместить в тарелку.

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Сыр по Дюкану рецепт.

(Рецепт Светлана городничая. Фото.
Ирина сычева.

1 л молока 0, 5%.
1 кг творога 0%. Творог не крупинками и не сухой был.
1 куриное яйцо.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ч. л. соли.
Приготовление обезжиренного сыра по дюкану.

Сыр диетический рецепт. Топ рецепты домашнего сыра по дюкану.

Атака.

Обезжиренное молоко 1 литр.
Обезжиренный кефир 1 литр.
Яйца 6 штук.
Зелень по вкусу.
Чеснок 1-2 зубчика.
Паприка 1 ч. л.
Куркума 1 ч. л.
Соль морская 3 ч. л.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
5. Как вы себя и своих деток защищаете?
6. Для правильных подтягиваний:
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
9. Похудение на соках.
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
14. Защита сердца и сосудов.
15. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
18. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
19. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
22. Что такое съесть!
23. Заботься о себе.
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
26. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
27. Немножко о духовном надо бы.
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
29. Милые мои! Прекрасные девушки!
30. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
34. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
35. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
36. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
37. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
40. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
41. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Короткое, но сильное - никогда!
44. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
47. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
48. Почему не худеется на идеальной диете?
49. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
50. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение