Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлопьев с кабачком

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Причины судорог с ногах.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Жизнь "ДО". Часть 1.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
12. Headlines:
13. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
14. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
15. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
16. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
17. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
20. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
21. Чудо - напиток от рака.
22. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Операция в субботу, до нее.
29. Милые мои! Прекрасные девушки!
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
32. Headlines:
33. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
34. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
35. Белковый салат за 5 минут.
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
38. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
39. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
46. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
47. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
48. 3 главные причины пропилов:
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни