Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлопьев с кабачком

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
3. Культурный код россии.
4. Как исполнить желание за семь дней.
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
7. Молитва о детях.
8. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
12. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
13. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
16. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
17. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
20. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
21. История Читы: от основания до современности
22. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
23. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
26. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
27. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
28. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
31. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
32. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
33. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
34. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
37. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
38. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
39. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
40. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. При подагре обязательные продукты.
43. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
44. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом