Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Льняное семя

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
8. Похудение на соках.
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
14. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
15. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
19. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
20. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
21. Headlines:
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Немножко о духовном надо бы.
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Долгожители с диабетом.
28. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
29. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
30. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
33. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
35. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
36. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
37. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
38. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
39. Белковый закусочный торт.
40. Горят колени: причины, симптомы и лечение
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Горящие ноги: причины и лечение
43. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин