Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Морковно-творожный пирог

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
2. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
3. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
4. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
5. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
6. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
7. Магические свойства мела.
8. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
9. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
10. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
11. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
12. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
13. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
14. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
15. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
16. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
17. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
18. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
19. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
20. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
21. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
22. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
23. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
24. Отвращение к мужу возникло.
25. Всем доброго вечера.
26. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
27. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
28. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
29. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
30. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
31. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
32. 3 знака зодиака невыносимых женщин, с которыми мужчинам не бывает сладко.
33. Ошибки в похудении: диеты.
34. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
35. Открыт сбор на французкие баночки в субботу мы отправляем придут в 20 числах мая вкусный и питательных коктейлей 18 порций.
36. Ленивые пельмени, ханум или розочки от Ксении рычковой.
37. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
38. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
39. Прощание с молодой артисткой цирка прошло.
40. Двухнедельная диета потеря в весе 10 кг. Двухнедельная диета. (Потеря в весе до 10 кг).
41. Глазурь шоколадная по дюкану. Шоколад по дюкану заказывали
42. "Лесенка" - ступенчатая диета.
43. Свами йогананда причина смерти. 106-Летний йог свами йогананда.
44. Народные приметы. Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами - верная примета удачи?
45. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
46. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
47. 8 советов по удалению пятен от краски для волос с мебели и пола. Как удалять любую краску и не испортить вещь
48. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
49. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
50. Чтобы выделяться среди других.