Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Морковно-творожный пирог

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
2. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
8. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
9. Какие исторические места можно найти в Тольятти
10. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
11. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
15. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Самое достоверное гадание на будущее.
18. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
23. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
24. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
25. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
26. Заботься о себе.
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
36. Долгожители с диабетом.
37. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. 7 фактов о детях.
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Белковый закусочный торт.
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей