Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Морковно-творожный пирог

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
2. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
3. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
4. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
5. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
6. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
7. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
9. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
10. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
11. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
12. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
13. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
14. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
15. Как оформить брови: 7 важных шагов
16. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
17. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
18. Мои достижения по спорту:
19. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
20. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
23. Белковый салат за 5 минут.
24. Способ похудения есть только один -.
25. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
26. Ритуал В Масле"СЫР".
27. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
28. Домашние куриные колбаски.
29. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
30. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
31. Почему не худеется на идеальной диете?
32. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
33. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
34. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
35. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
36. Горящие ноги: причины и лечение
37. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
38. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
39. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
40. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
41. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
42. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
43. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
44. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
45. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
46. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
47. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
48. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
49. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
50. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?