Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Морковно-творожный пирог

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
3. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
4. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
5. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
6. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
7. Кто же тайный сын Евгения Миронова
8. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
9. Самое достоверное гадание на будущее.
10. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
14. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
17. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
18. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
19. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
20. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
21. Топ вопросов про липолитики.
22. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
23. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
24. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
25. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
28. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
29. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
30. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
31. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
32. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
33. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
37. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
38. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться