Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Неконтролируемое переедание

Неконтролируемое переедание является самым частым нарушением среди расстройств пищевого поведения. Что же делать, если на фоне нервного напряжения аппетит возрос, приемов пищи из 3 стало 7, добавились множественные перекусы? Важно заметить это и вовремя обратиться к врачу.

Также вы можете воспользоваться следующими рекомендациями для коррекции нарушений питания и оценить их эффективность.

При появлении голода – выпейте воды, чтобы исключить ошибку (организм часто путает голод и жажду даже в спокойное время, что уж говорить об исправности работы данной системы оповещения в тревожные моменты).

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
2. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
3. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
4. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
5. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
6. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
7. Господи, как меня достал муж!
8. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
9. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
10. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
11. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
12. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
13. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
14. Тирамису по дюкану.
15. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
16. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
17. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
18. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
19. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
20. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
21. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
22. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
23. Макияж с бордовой помадой для брюнеток и блондинок. Цветовая палитра
24. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
25. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
26. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
27. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
28. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
29. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
30. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
31. У котенка понос, что делать и как лечить.
32. Шоколадные конфеты. Рецепты@Dukamania.
33. Открыт сбор на французкие баночки в субботу мы отправляем придут в 20 числах мая вкусный и питательных коктейлей 18 порций.
34. 8 упражнений для идеального тела!
35. Холецистит. Лечение народными средствами.
36. "Молочница" - влагалищный кандидоз.
37. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
38. Мы очень любим вкусно поесть!
39. Парафинотерапия для плечевого сустава. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
40. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
41. Королевская ватрушка по дюкану.
42. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
43. Заговор на быстрое выздоровление!
44. Блюда в горшочках диетические. Быстрые блюда в горшочках: топ - 9 рецептов.
45. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
46. Сокровище. Однажды Миша пошёл за хлебом, а нашёл сокровище.
47. Троллинг на двухтактном моторе. Существует мнение, что для троллинга (ловли на дорожку) очень плохо использовать 2-тактные лодочные моторы.
48. Творожные завитушки в сметанной заливке от Анны пехтелевой.
49. Это марси. Она же маси, марсюха, кошка, дубина, говновоз, бусинка и самая лучшая булочка, девочка, принцесса.
50. - очищение тела и сознания мисоги.