Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новости о диетах

Травы - это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь?

- Отпугнуть завистников и недоброжелателей.

Внимание! Только в том случае, если на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно идут импульсы зависти и злобы. Защититься от них можно с помощью можжевельника. Поставьте на стол можжевеловый предмет. Он чудесный аромат и очистительную энергию источает.

- Улучшить карьеру.

Это грейпфрутовый эликсир. Помимо того, что он очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат (да, именно клубничный), содержит в себе ценные элементы:
1. пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ.

Анна чумаева (хлыбова).

Ингредиенты:
Яичная смесь:
3 яйца.
3 стол. Ложки молока.
1 стол. Ложку сметаны.
1 стол. Ложку изолята.
50 г сыра (натереть).
Соль, перец, шепотку Карри.

Приготовления:
1. кабачок нарезать тонкими колечками, уложить в смазанную форму веером.
2. лук мелко, насыпать поверх кабачка, залить яичной смесью. Выпекать при 200 25 минут (до румяной корочки. Остудить, нарезать.

Приятного аппетита.

Как сделать меньше икру. Причины полных икр и варианты, как сделать икры ног тоньше.

Причина первая - отечность ног и способы устранения проблемы.

Сохраняй себе и будут ножки стройными?

Очень просто и эффективно.

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5-7 минут. Затем процедите и немного охладите.

Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.

Актуально, если в поисках обходите много магазинов. Достаточно сфотографировать себя в нескольких наиболее понравившихся вариантах.
Это позволит:
1 перебрать в памяти всё, что примеряли, и ничего не забыть, делая выбор.
2 обсуждая свой выбор с кем-нибудь, показывать вещь, а также позволять ему указывать на вещи конкретно по фотографии, а не "вон то Пальто с Двумя Пуговицами на Воротнике".

Обертывание рекомендуется к применению не меньше чем два раза в семь дней! Этот способ действительно убирает не один сантиметр не только с бедер, но и с любимой талии.
Вам понадобиться:
* молочко для тела.
* пленка пищевая.
* домашний мед - 1 ст. Ложка.
* оливковое масло - 1 ст. Ложечка.
* горчичный сухой порошок - 2 ст. Ложки.
Мед нужно разогреть максимум до 40 градусов. В него горчичный порошок и оливковое масло вмешать.
Мы мажем все проблемные участки тела.

Потери в весе - до 20 кг.
Сложность - 4 балла (по пятибалльной системе.
Адаптация - 2-3 дня.
Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на две недели. Наберитесь терпения - оно вам очень потребуется. Без согласия врача использовать не рекомендуется. Весь рацион надо распределить на четыре приема пищи: утром; в обед; в 3-4 часа дня; вечером (не позже 18 часов); пить можно только воду - питьевую или минеральную.

Первая неделя.
Понедельник.

Картофельные ростки от катаракты.

Простой способ лечения катаракты. Надо взять ростки от картофеля (из погреба), промыть их, порезать и дать высохнуть. Высушенные ростки заливаются водкой из расчета 1 ст. Ложка ростков на стакан водки. Настаивать 14 дней. Процедить. Пить по 1 десертной ложке 3 раза в день перед едой. Через два - три месяца после лечения пойдет липкая густая слеза. Это растворяется пленка. При необходимости лечение повторять можно. Один курс - один стакан настойки

13.12.2015 в 06:25

Ешь и жги! 7.

Продуктов против лишнего веса.

1. тофу.

Согласно данным, опубликованным в "Медицинском Журнале Новой Англии", всего 47 граммов соевого белка (эксивалент 300 г тофу) сокращают количество холестерина на 23, 2 миллиграмма на 100 граммов крови.

2. чечевица.

* (На 100 гр. - 195, 6 ккал.
Получится примерно 14 шт. по 50, 4 гр., 1 шт. всего 98, 6 ккал.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья 200 гр.
Творог обезжиренный 200 гр. (Лучше сухой).
Фруктовое пюре 150 гр. (У меня яблочное).
Изюм без косточки (чернослив, курага, суш. Вишня) 50 гр.
Кофе эспрессо 40 гр. (Уже сваренный) - 2 ст. л.
Ром 40% 20 гр. (Или ромовая эссенция) - 1 ст. л.
Какао - порошок 40 гр. - 2 ст. л.
Корица 5 гр. - 1 ч. л.

Приготовление:

Лечебная_физкультура@doc_Aibolit.

Заниматься дома фитнесом - модный тренд. Хочешь его поддержать? Отлично, нужно подумать, что из домашних тренажеров тебе пригодится.

Фитболл. Заменив стул гимнастическим мячом, ты удивишься эффекту сразу же - осанка станет правильнее, плечи расправятся, мышцы брюшного пресса все время будут напряжены. Добавив к простому восседанию на мяче десяток упражнений, ты сформируешь мышцы и потеряешь несколько лишних кг.

Мы ближе!
Мы проще!
Мы быстрее!
www. Multidiet. ru

Ккал на 100 гр: 139.
Ккал на все блюдо: 255.

Бжу на 100 гр: 6. 75 11. 13 2. 62.

Бжу на все блюдо: 12. 42 20. 47 4. 82.

Идеальный рецепт завтрака - быстро и полезно.

Нам понадобятся:

2 яйца.
80 гр кабачков.
Соль, зелень, перец.
1 ст. Ложка оливкового масла.

Наши действия:

1 кабачок натереть соломкой.
2 обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.

Крем с мумие.

В чайной ложке кипяченой воды, необходимо растворить один грамм мумие. Полученную смесь добавьте к ста граммам крема (детского. Крем втирать каждый день, в проблемные места. Хранить полученный крем обязательно в холодильнике.

Масло.
Возьмите чайную ложку миндального масла и капнете в него примерно 8 капелек масла розмарина. Необходимо втирать масло в кожу каждый день, до исчезновения растяжек.

Домашний скраб.

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.

Волосы.
1. хорошее средство паста сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. эф. Масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.

Для снятия головных болей и приступов мигрени.
1. при головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.

С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен.