Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Опытные пп-шники

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Тесто:
1 яйцо.
1 ст. л. мягкого творожка 0%.
1 ч. л. разрыхлителя.
6 таб. Сахзама.
6 ст. л. сухого обезжиренного молока.
7 ст. л. кукурузного крахмала.

Начинка: 150 гр. Творога 0% (не мягкого).
6 таб. Сахзама.
1 ч. л. кукурузного крахмала.
1 ч. л. сухого обезжиренного молока.
1 белок.
Ванилин.

Для украшения желток.

Мы готовим начинку:
Сочники по дюкану Атака. Сочники по дюкану с творогом, от Виктории Соколовой.Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Интересное исследование попалось.
5. Заговор, когда нужны срочно деньги!
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
18. Можно ли на диете есть макароны?
19. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
24. Легендарный Slim 3 D!
25. Headlines:
26. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза
30. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
31. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
32. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
33. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
34. Разгрузка после НГ.
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский