Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Опытные пп-шники

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Тесто:
1 яйцо.
1 ст. л. мягкого творожка 0%.
1 ч. л. разрыхлителя.
6 таб. Сахзама.
6 ст. л. сухого обезжиренного молока.
7 ст. л. кукурузного крахмала.

Начинка: 150 гр. Творога 0% (не мягкого).
6 таб. Сахзама.
1 ч. л. кукурузного крахмала.
1 ч. л. сухого обезжиренного молока.
1 белок.
Ванилин.

Для украшения желток.

Мы готовим начинку:
Сочники по дюкану Атака. Сочники по дюкану с творогом, от Виктории Соколовой.Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
7. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Вопрос к рожавшим или беременным.
11. Очень сильный оберег от любых врагов.
12. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
15. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
20. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
22. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
25. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
26. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
29. Мои достижения по спорту:
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
37. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
38. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Привычки уверенной в себе женщины.