Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Опытные пп-шники

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Тесто:
1 яйцо.
1 ст. л. мягкого творожка 0%.
1 ч. л. разрыхлителя.
6 таб. Сахзама.
6 ст. л. сухого обезжиренного молока.
7 ст. л. кукурузного крахмала.

Начинка: 150 гр. Творога 0% (не мягкого).
6 таб. Сахзама.
1 ч. л. кукурузного крахмала.
1 ч. л. сухого обезжиренного молока.
1 белок.
Ванилин.

Для украшения желток.

Мы готовим начинку:
Сочники по дюкану Атака. Сочники по дюкану с творогом, от Виктории Соколовой.Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности.

1. Наполеон для чередования.

Для коржей:
3 яйца.
2, 5 ст л кукурузного крахмала.
5 таблеток сахарозаменителя.
Ванилин на кончике ножа.

Для крема:
3 ст л сухого молока 1, 5%.
1 ст л кукурузного крахмала.
200 мл молока.
10 таблеток сахзама.

Коржи: измельчить в порошок сахзам. Все ингредиенты смешайте. Разогрейте сковородку маленького диаметра и выпекайте тонкие блинчики из полученной смеси (7-9 блинчиков.

Последние обновления на сайте:

1. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
2. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
3. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
4. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
5. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
6. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
7. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
8. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
9. Семь внутренних законов.
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
14. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
15. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
16. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
17. Легендарный Slim 3 D!
18. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
19. - лена, ты что делаешь?
20. Топ вопросов про липолитики.
21. What significant historical events shaped Ufa
22. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
23. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
24. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
25. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
26. Популярный набор от компании NL для похудения:
27. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
28. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
31. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
32. Белковый закусочный торт.
33. Горячие колени: причины и лечение
34. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
35. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
36. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
37. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
38. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
39. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
40. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
41. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
42. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
43. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
44. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
45. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
46. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
47. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
48. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
49. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
50. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани