Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяные отруби

Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.

Для всех, кто начинает диету. Первый этап атака.

Ингредиенты:
1, 5 ст. Ложки овсяных отрубей (можно положить больше, но тогда лепешки разделить на пару дней).
1 ст. л обезжиренного творога 0%.
1 ст. л кефира до 1%.
1 белок.

Последние обновления на сайте:

1. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
2. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
3. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
4. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Защита сердца и сосудов.
6. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
7. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
8. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
10. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
11. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
12. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
13. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
14. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
15. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
16. Операция в субботу, до нее.
17. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
18. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
19. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
20. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
21. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
22. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
23. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
24. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
25. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
26. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
27. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
30. Марина Девятова афиша: основные принципы
31. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
32. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
33. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
34. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
35. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
36. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
39. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев