Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Полезный семен

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Одна из ведущих христианских молитв.
7. Вопрос номер 8.
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
10. Курица в лаваше.
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
13. Что хочется женщине летом?
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. 22 июня - праздник лоботрясов.
16. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
17. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
18. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. От седины с помощью крапивы избавляемся.
21. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
22. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
23. Естественное пломбирование зубов!
24. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
25. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
26. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
27. Когда требуется профессиональная помощь при запое
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
30. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
31. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
35. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
36. Остеопороз: как вылечить народными средствами
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
39. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
42. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!