Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп на завтрак

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Паста с беконом.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
9. Защита сердца и сосудов.
10. Семь внутренних законов.
11. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
14. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
15. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
16. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
18. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
19. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
20. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
21. Молитва на материальное благополучие Св.
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
24. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
25. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
26. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
27. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
28. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
29. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
32. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
33. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
34. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
35. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
36. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
37. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
38. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
39. Белковый закусочный торт.
40. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
41. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор