Уверенность в себе складывается из 3 слагаемых: чувств , поведения и действий . Человек ощущает спокойствие, устойчивость, гармонию (чувственная сфера), демонстрирует это через мимику, жесты и другие проявления, принимает решения и действует.
Существует много способов, как стать более уверенным в себе человеком. Ниже представлены самые эффективные.
Не пытаться избавиться от страхов, тревог и сомнений
Вера и сомнения идут рука об руку. Многие великие люди одержимы тревогой и страхами, но это не мешает им творить.