Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рацион при сахарном диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
2. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
3. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
4. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
5. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
6. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
7. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
8. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
9. Уверенность в себе: ключ к успеху
10. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
11. Маска для волос с яйцом и мёдом: ТОП 5 рецептов для сияющих локонов
12. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
13. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
14. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
15. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
16. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
17. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
18. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
19. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
20. Сара Демьянович, 26 лет.
21. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.
22. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
23. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
24. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
25. Творожная лепешка: 200 гр творога (не сметанообразного) перетереть с 1 яйцом, 1/3 ч. л. разрыхлител, специи по вкусу и 1 ст.
26. Истории про ликалепни.
27. 5 привычек, которые мужчина ценит в женщине больше, чем внешнюю красоту.
28. Золотые правила правильного питания.
29. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
30. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
31. "Молочница" - влагалищный кандидоз.
32. Помогаю людям! Березовый сок за даром!
33. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
34. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
35. Прощание с молодой артисткой цирка прошло.
36. Стоматит у ребенка.
37. Диеты для танцора.
38. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
39. Уход за собой по дням недели на месяц. План ухода за собой за 30 минут на неделю?
40. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
41. Крабовый Салат на дюкане. Салат из крабовых палочек С огурцом.
42. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
43. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
44. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
45. Закуска на основе бездопового рулета от Анны чумаевой - хлыбовой.
46. Письмо перед смертью!
47. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
48. Я кричала, что больше никогда ….
49. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.
50. В Москве малюcенький корги съел почти килограмм щебня.