Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рацион при сахарном диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
2. Когда требуется профессиональная помощь при запое
3. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
4. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
5. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
6. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
7. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
9. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
10. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
11. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
12. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
13. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
14. Топ вопросов про липолитики.
15. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
16. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
17. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
18. Поднятие клюющих ногтей.
19. Домашние куриные колбаски.
20. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
21. 7 фактов о детях.
22. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
23. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
24. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
25. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
26. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
27. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
28. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
29. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
30. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
31. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
32. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
33. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
34. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
35. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
36. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
37. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
38. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
39. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
40. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
41. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
42. Господи, как меня достал муж!
43. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
44. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
45. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
46. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
47. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
48. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
49. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
50. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов