Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питание при диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
5. И снова не про секс.
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
11. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
15. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
24. Как оформить брови: 7 важных шагов
25. Мои достижения по спорту:
26. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
30. - лена, ты что делаешь?
31. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Почему детям важно пить магний.
35. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Домашние куриные колбаски.
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. 7 фактов о детях.
43. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
44. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
45. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы