Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питание при диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Корица для похудения.
3. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
4. Какие современные технологии используются в Сургуте
5. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
9. Легенды и мифы Москвы
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Немножко о духовном надо бы.
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
30. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
31. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
32. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
33. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
34. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
35. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
38. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
49. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей