Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питание при диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
4. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
5. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
6. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
7. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. "Я маму превзошла!
10. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
13. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
18. Я, Наиля Горячева.
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
29. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
30. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
31. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
32. Долгожители с диабетом.
33. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
38. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
40. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы