Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питание при диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Вопрос к рожавшим или беременным.
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. Почему хрустят суставы?
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Рецепты диета дюкан.
20. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
21. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
22. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Операция в субботу, до нее.
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
29. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
36. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
37. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
38. Хочу вам кое в чем признаться.
39. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
40. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
41. При подагре обязательные продукты.
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин