Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питание при диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается углеводный обмен. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за снижение уровня сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает состояние гипергликемии – повышенной концентрации глюкозы в крови.

Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще – примерно от 4 до 6 раз в день небольшими порциями (размером с кулак). Это позволит избежать острого чувства голода и не допустит резкого повышения сахара в крови после еды.

При сахарном диабете необходимо соблюдать правила питания, помогающие улучшить состояние больного.

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Похудение на соках.
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
19. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
20. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
21. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
42. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?