Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Совет по использованию

Рецепт:
3 яйца разболтать со щепоткой соли, добавить.
3 гр (у меня это неполная чайная ложка) псиллиума, смешанного с сахзамом (это, чтобы он не комковался), затем влить 100 мл молока и 100 мл теплой воды.
Получилось 10 блинчиков.
Блины с псиллиумом. Лариса Ершова. Блинчики на псиллиуме атака.Начинка из куриной печени. Приятного аппетита!

Блины с псиллиумом. Кето-блины

Блины с псиллиумом. Кето-блины

5 (100%) 4 vote

Суперфуды — продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием полезных свойств. Это абсолютно натуральная растительная пища, которая не подвергалась дополнительным обработкам. Чаще всего эти семена, листья, ягоды и коренья продаются в чистом виде или, как соки, порошки или вытяжки.

Фактически, любая пища с высоким содержанием витаминов и минералов является суперфудом. Например, традиционная петрушка, укроп и кинза, включенные в оздоровительную диету , также могут считаться им. Высокая антиоксидантная активность такой пищи помогает замедлить процессы старения и позволит продлить молодость и красоту тела.

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
2. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
3. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
4. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
5. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
6. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
7. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
8. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
10. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
11. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
12. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
13. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
15. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
16. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
17. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
18. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
19. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
20. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
21. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
24. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
25. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
26. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
29. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
32. Короткое, но сильное - никогда!
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
35. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
36. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
37. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
38. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
39. Уверенность в себе: ключ к успеху
40. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
41. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
42. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
43. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
44. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
45. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
46. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
47. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
48. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
49. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
50. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации