Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Совет по использованию

Рецепт:
3 яйца разболтать со щепоткой соли, добавить.
3 гр (у меня это неполная чайная ложка) псиллиума, смешанного с сахзамом (это, чтобы он не комковался), затем влить 100 мл молока и 100 мл теплой воды.
Получилось 10 блинчиков.
Блины с псиллиумом. Лариса Ершова. Блинчики на псиллиуме атака.Начинка из куриной печени. Приятного аппетита!

Блины с псиллиумом. Кето-блины

Блины с псиллиумом. Кето-блины

5 (100%) 4 vote

Суперфуды — продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием полезных свойств. Это абсолютно натуральная растительная пища, которая не подвергалась дополнительным обработкам. Чаще всего эти семена, листья, ягоды и коренья продаются в чистом виде или, как соки, порошки или вытяжки.

Фактически, любая пища с высоким содержанием витаминов и минералов является суперфудом. Например, традиционная петрушка, укроп и кинза, включенные в оздоровительную диету , также могут считаться им. Высокая антиоксидантная активность такой пищи помогает замедлить процессы старения и позволит продлить молодость и красоту тела.

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
2. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
3. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
4. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
5. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
6. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
7. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
8. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
9. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
10. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
11. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
12. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
13. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
14. Способ похудения есть только один -.
15. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
16. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
17. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
18. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
19. Берегите детское лицо: основные правила ухода
20. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
21. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
22. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
23. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
24. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
25. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
26. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
27. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
28. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
29. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
30. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
31. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
32. Увлажнение для сухой кожи лица.
33. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
34. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
35. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
36. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
37. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
38. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
39. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
40. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
41. Заговор от плохих соседей.
42. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
43. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
44. Тирамису по дюкану.
45. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
46. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
47. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
48. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
49. Мой топ твердых баз.
50. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.