Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Совет по использованию

Рецепт:
3 яйца разболтать со щепоткой соли, добавить.
3 гр (у меня это неполная чайная ложка) псиллиума, смешанного с сахзамом (это, чтобы он не комковался), затем влить 100 мл молока и 100 мл теплой воды.
Получилось 10 блинчиков.
Блины с псиллиумом. Лариса Ершова. Блинчики на псиллиуме атака.Начинка из куриной печени. Приятного аппетита!

Блины с псиллиумом. Кето-блины

Блины с псиллиумом. Кето-блины

5 (100%) 4 vote

Суперфуды — продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием полезных свойств. Это абсолютно натуральная растительная пища, которая не подвергалась дополнительным обработкам. Чаще всего эти семена, листья, ягоды и коренья продаются в чистом виде или, как соки, порошки или вытяжки.

Фактически, любая пища с высоким содержанием витаминов и минералов является суперфудом. Например, традиционная петрушка, укроп и кинза, включенные в оздоровительную диету , также могут считаться им. Высокая антиоксидантная активность такой пищи помогает замедлить процессы старения и позволит продлить молодость и красоту тела.

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
8. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
11. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
12. Анон. В браке 8 лет.
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
16. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
17. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
21. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
24. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
28. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
29. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
30. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
34. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
40. 7 фактов о детях.
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить