Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Совет по использованию

Рецепт:
3 яйца разболтать со щепоткой соли, добавить.
3 гр (у меня это неполная чайная ложка) псиллиума, смешанного с сахзамом (это, чтобы он не комковался), затем влить 100 мл молока и 100 мл теплой воды.
Получилось 10 блинчиков.
Блины с псиллиумом. Лариса Ершова.  Блинчики на псиллиуме атака.Начинка из куриной печени. Приятного аппетита!

Блины с псиллиумом. Кето-блины

Блины с псиллиумом. Кето-блины

5 (100%) 4 vote

Суперфуды — продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием полезных свойств. Это абсолютно натуральная растительная пища, которая не подвергалась дополнительным обработкам. Чаще всего эти семена, листья, ягоды и коренья продаются в чистом виде или, как соки, порошки или вытяжки.

Фактически, любая пища с высоким содержанием витаминов и минералов является суперфудом. Например, традиционная петрушка, укроп и кинза, включенные в оздоровительную диету , также могут считаться им. Высокая антиоксидантная активность такой пищи помогает замедлить процессы старения и позволит продлить молодость и красоту тела.

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Интересное исследование попалось.
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. Курица в лаваше.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
11. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
12. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
13. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
14. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
15. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
19. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
20. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
21. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
22. Первый день великого поста и день писателя.
23. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
24. Топ вопросов про липолитики.
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Долгожители с диабетом.
30. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
31. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
32. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
39. 3 главные причины пропилов:
40. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
41. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Горящие ноги: причины и лечение
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!