Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Совет по использованию

Рецепт:
3 яйца разболтать со щепоткой соли, добавить.
3 гр (у меня это неполная чайная ложка) псиллиума, смешанного с сахзамом (это, чтобы он не комковался), затем влить 100 мл молока и 100 мл теплой воды.
Получилось 10 блинчиков.
Блины с псиллиумом. Лариса Ершова. Блинчики на псиллиуме атака.Начинка из куриной печени. Приятного аппетита!

Блины с псиллиумом. Кето-блины

Блины с псиллиумом. Кето-блины

5 (100%) 4 vote

Суперфуды — продукты питания, отличающиеся повышенным содержанием полезных свойств. Это абсолютно натуральная растительная пища, которая не подвергалась дополнительным обработкам. Чаще всего эти семена, листья, ягоды и коренья продаются в чистом виде или, как соки, порошки или вытяжки.

Фактически, любая пища с высоким содержанием витаминов и минералов является суперфудом. Например, традиционная петрушка, укроп и кинза, включенные в оздоровительную диету , также могут считаться им. Высокая антиоксидантная активность такой пищи помогает замедлить процессы старения и позволит продлить молодость и красоту тела.

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
2. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
3. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
4. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
5. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
6. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
7. Как исполнить желание за семь дней.
8. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
9. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
10. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
11. Секреты идеальных бровей: как придать форму
12. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
13. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
14. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
15. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
16. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
17. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
18. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
19. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
20. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
21. Ритуал В Масле"СЫР".
22. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
23. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
24. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
25. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
26. Поднятие клюющих ногтей.
27. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
28. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
29. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
30. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
31. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
32. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
33. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
34. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
35. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
36. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
37. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
38. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
39. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
40. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
41. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
42. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
43. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
44. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
45. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
46. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
47. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
48. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
49. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
50. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии