Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тазовый пояс

  Пояс нижней конечности (cingulum membri inferioris) состоит из парной тазовой кости. Тазовая кость, os coxae, относится к плоским костям и выполняет функцию движения (участие в сочленениях с крестцом и бедром), защиты (органов таза) и опоры (перенесение тяжести всей вышележащей части тела на нижние конечности). Последняя функция преобладает, что и определяет сложной строение тазовой кости и слияние ее из трех отдельных костей - подвздошной, os ilium, лобковой, os pubis, и седалищной, os ischii. Сращение этих костей происходит в области наибольшей нагрузки, а именно в области верлужной впадины, являющейся суставной ямкой тазобедренного сустава, в котором и происходит сочленение пояса нижней конечности со свободной нижней конечностью.

Плечевой сустав. Ультразвуковая анатомия плечевого сустава. Профессор В. А. Изранов

Кости пояса верхних конечностей соединены между собой и с грудиной с помощью различного вида суставов, обеспечивающих большую подвижность плеча, предплечья и кисти (табл. 30, рис. 146).

Пять суставов в области плеча обеспечивают широкий диапазон движений верхней конечности в плечевом суставе. Есть три истинных плечевых сустава и два функциональных.

• Истинные суставы:

1. Грудино-ключичный сустав;

2. Акромиально-ключичный сустав;

3. Плечевой сустав.

• Функциональные суставы:

Суставы нижней конечности. Суставы стопы: лечение и особенности заболеваний ног

===============================================================

Введение

----------

Пояс верхних конечностей - это часть тела, которая соединяет плечо с туловищем. Он состоит из нескольких суставов, которые обеспечивают подвижность и функциональность верхних конечностей. В этой статье мы рассмотрим разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции.

Суставы пояса верхних конечностей

------------------------------------

Суставы пояса верхних конечностей можно разделить на три группы:

1. Суставы плечевого пояса

2. Суставы плеча

3. Суставы локтя

Суставы плечевого пояса

--------------------------

Как влияет возраст на состояние суставов пояса верхних конечностей. Механизм действия эстрогенов на суставы

Если хрустит плечо при вращении рукой, как правило это говорит или о повреждении в суставе (растяжении связок, повреждении хрящей) или о воспалении его сухожилий и мышц. рукой сопровождают трескающие или щелкающие звуки, реже боль. С такой проблемой могут столкнуться как пожилые, так и молодые люди. В первом случае, это объясняется износом околосуставных сумок, а во втором – активными физическими нагрузками.

Причины хруста в плечевом суставе при вращении рукой

Возможно несколько причин:

Трение поврежденных суставных поверхностей сопровождается посторонними звуками, обусловленными неровностями на поверхности хряща;

Воспаленные ригидные ткани (например сухожилия) при натяжении издают звуки напоминающие щелчки;

Можно ли избавиться от хруста в плечах с помощью упражнений. Хрустит плечо, что делать? 

Между костями предплечья лучевой и локтевой существует два вида соединений: непрерывные в виде синдесмоза из межкостной фиброзной мембраны и прерывистые, синовиальные в виде лучелоктевых суставов – проксимального и дистального. Межкостная перепонка натянута между заостренными межкостными краями диафизов костей и служит для прикрепления мышц предплечья. В своей верхней части, под проксимальным лучелоктевым суставом она имеет косой пучок толстых фиброзных волокон, именуемый косой хордой. Здесь же в мембране присутствуют отверстия для прохождения межкостных сосудов и нервов.

 Суставы свободной верхней конечности соединяют кости этой части между собой, а также с поясом верхней конечности. Плечевой сустав  (articulatio humeri) образуется головкой плечевой кости, суставной впадиной лопатки, которая дополняется суставной губой. Капсула сустава охватывает головку плечевой кости на анатомической шейке, а на лопатке прикрепляется по краю суставной впадины. Сустав укрепляется клювовидно-плечевой связкой и мышцами. Через полость сустава проходит сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча. Плечевой сустав — это шаровидный сустав, в котором движение возможно вокруг трех осей: фронтальной, сагиттальной и вертикальной.

Кости пояса верхних конечностей соединены между собой и с грудиной с помощью различного вида суставов, обеспечивающих большую подвижность плеча, предплечья и кисти (табл. 30, рис. 146).

Пять суставов в области плеча обеспечивают широкий диапазон движений верхней конечности в плечевом суставе. Есть три истинных плечевых сустава и два функциональных.

✵ Истинные суставы:

1. Грудино-ключичный сустав;

2. Акромиально-ключичный сустав;

3. Плечевой сустав.

✵ Функциональные суставы:

Ключица (clavicula) имеет S-образно изогнутое тело и два утолщенных конца - грудинный и акромиальный (плечевой). Контуры ключицы хорошо видны под кожей, особенно у худощавых людей; ее всегда можно прощупать.

Лопатка (scapula) - плоская треугольная кость. Выделяют три ее края: верхний, латеральный и медиальный и три угла: верхний, нижний и латеральный.

Все мышцы верхней конечности принято разделять на 2 группы: на мышцы плечевого пояса и свободной верхней конечности, которые в свою очередь состоят из 3 топографических участков – мышцы плеча, мышцы предплечья и кисти. Многие ошибочно думают, что к мышцам плеча относятся и мышцы плечевого пояса, но согласно принятой анатомической классификации это не так. Плечо – это часть свободной верхней конечности, начиная от плечевого сустава и заканчивая локтевым сочленением.

Все мышцы плечевой анатомической области можно разделить на заднюю и переднюю группы.

Передняя группа мышц плеча

Сюда относятся:

Плечевой сустав. Ультразвуковая анатомия плечевого сустава. Профессор В. А. Изранов

1. Голеностопный сустав, art. talocruralis,
образуется суставными поверхностями нижних концов обеих берцовых костей, которые охватывают блок, trochlea , таранной кости наподобие вилки, причем к facies articularis superior блока причленяется нижняя суставная поверхность большеберцовой кости, а к боковым поверхностям блока — суставные поверхности лодыжек.

Суставная капсула прикрепляется вдоль хрящевого края суставных поверхностей, спереди захватывает часть шейки таранной кости. Вспомогательные связки расположены по бокам сустава и идут от лодыжек к соседним костям tarsus.

Степени повреждения связок:

Растяжение связок I степени (лёгкое) — это незначительное растяжение, т. е. микроскопический разрыв волокон связки. При таком повреждении возникает лёгкая боль и припухлость вокруг травмированного сустава. Растяжение связок II степени (умеренное) — это частичный разрыв связки, который проявляется умеренной болью и припухлостью. Растяжение связок III степени (тяжёлое) — это полный разрыв связки. Для такой травмы характерна резкая боль и ощущение подвижности, несвойственной этому суставу.

Чаще всего повреждаются связки голеностопного, коленного и лучезапястного сустава, пальцев и кисти.

Специальными упражнениями для Лопаток можно:
* укрепить спину;.
* скрыть выпирающие Лопатки;.
* убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
Вытягивание спинного хребта;.
Усиление задних мышц плеч;.
Укрепление стабилизирующих мышц между Лопатками;.
Снятие напряжения;.
Устранение торчащих Лопаток.

Упражнение 1.

Последние обновления на сайте:

1. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
2. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
3. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
4. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
5. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
6. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
7. Домашние куриные колбаски.
8. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
9. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
10. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
11. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
12. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
13. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
14. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
15. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
16. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
17. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
18. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
19. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
20. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
21. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
22. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
23. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
24. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
25. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
26. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
27. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
28. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
29. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
30. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
31. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
32. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
33. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
34. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
35. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
36. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
37. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
38. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
39. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
40. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
41. Домашний сыр. Ингредиенты:
42. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
43. Всем доброго вечера.
44. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
45. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
46. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
47. Бобы каждый день ел.
48. Диетический пирог для худеющих.
49. Бисквитный рулет с тыквенным повидлом от Анны пехтелевой.
50. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.