Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
2. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
3. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
4. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
5. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
6. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
7. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
8. "Я маму превзошла!
9. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
10. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
14. Какие интересные факты о городском транспорте
15. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
16. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
17. Рецепты диета дюкан.
18. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
19. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
20. Что хочу сказать.
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
25. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
26. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
27. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
28. Короткое, но сильное - никогда!
29. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
30. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
31. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
32. Новые появления марго Робби в период беременности.
33. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
34. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
35. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
36. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
37. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
39. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
40. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
41. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
42. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
43. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
44. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
45. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
46. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
47. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
48. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
50. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы