Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Почему не уходит вес?
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Немного пьяною рукою.
7. Древнейший период психиатрии.
8. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
9. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
10. И снова не про секс.
11. Творожно - банановый десерт.
12. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
16. 22 июня - праздник лоботрясов.
17. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
18. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
19. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
20. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
21. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
22. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
23. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
24. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
25. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
26. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
27. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
28. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
29. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
30. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
31. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
32. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
33. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
34. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
35. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
36. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
37. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
38. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
39. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
40. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
41. Настя и Андрей, семейный результат.
42. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
43. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
44. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
45. Марина Девятова афиша: основные принципы
46. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
47. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
48. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
49. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели