Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
2. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
3. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
4. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
5. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
6. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
7. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
8. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
9. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
10. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
11. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
12. Чем уникален L - карнитин?
13. Какие места наиболее посещаемы туристами
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
21. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Легендарный Slim 3 D!
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
27. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
28. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
29. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
30. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
31. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
32. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
33. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
34. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
35. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
36. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
37. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
38. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
39. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
40. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
41. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
42. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
43. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
44. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
45. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
46. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
47. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
48. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
49. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
50. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии