Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
4. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Headlines:
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
10. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
11. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
24. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Заботься о себе.
27. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
28. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
37. При подагре обязательные продукты.
38. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
42. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
43. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
44. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?