Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Похудела на 4 кг.
7. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
13. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
15. Творожные оладушки из духовки.
16. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
17. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
19. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
20. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
21. Что такое съесть!
22. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
23. Заботься о себе.
24. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
25. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
31. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
40. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей