Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
6. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Упражнения для улучшения зрения.
12. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
13. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
14. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
16. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
17. Все просят критику, ну и я туда же.
18. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
19. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
20. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
23. Так выглядит идеальная форма у женщин.
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
38. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
39. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение