Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
2. Вопрос к рожавшим или беременным.
3. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
4. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
5. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
6. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
7. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
8. Не могла с вами ни поделиться!
9. Семь внутренних законов.
10. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
11. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
12. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
13. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
14. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
15. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
16. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
19. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
22. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
23. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
24. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
25. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
26. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
32. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
33. Как удалить краску с волос без посещения салона
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
36. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
37. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
38. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
39. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
40. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
41. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
42. Два дня и - зима.
43. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
44. Защита от всех бед (для крещенных!
45. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
46. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
47. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
49. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
50. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)