Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
2. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
3. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
4. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
5. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
6. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
7. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
8. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
9. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
10. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
11. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
12. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
13. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
14. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
15. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
16. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
17. Что я делаю сейчас?
18. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
19. Развожусь с женой.
20. Я ушел из семьи и бросил сына, потому что моя жена - жирная корова.
21. Как сделать челку, не обрезая волосы
22. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
23. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
24. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
25. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
26. Мужчины не так часто делают маникюр, согласна!
27. Творожная запеканка анны пехтелевой.
28. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
29. 5 звёзд, после рождения детей не могут остановить своё худение ….
30. Бобы каждый день ел.
31. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
32. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
33. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
34. Приближается праздник троицы, этот день можно провести с пользой для себя, сохраняйте простые заговоры, которые можно использовать на троицу.
35. На растущую луну можно совершить обряд под названием "Новая Жизнь".
36. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
37. Самая быстрая техника френча.
38. Правильное питание краеугольным камнем в построении идеальной фигуры является.
39. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
40. Типичная ситуация: На приеме ребенок второго месяца с прыщами на лице.
41. Чан джеки диета. 15 фактов о Джеки чане.
42. Сокровище. Однажды Миша пошёл за хлебом, а нашёл сокровище.
43. Наступает очередная неделя - не время сдаваться, а время совершенствоваться!
44. Мне 37 и я нe нагулялась.
45. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
46. 3 знака зодиака, которые прекрасно хранят чужие тайны.
47. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
48. Про макароны на диете дюкана.
49. Почему изменяют мужчины - согласно знаку зодиака:
50. Счастье есть. Но новый год, как и новая неделя, новый месяц и новый понедельник - они ничего не изменят.