Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
5. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
6. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
19. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Мы снижаем аппетит.
25. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
28. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
29. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
32. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Настя и Андрей, семейный результат.
35. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. При подагре обязательные продукты.
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
44. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех