Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
8. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
11. Мы готовим стейк правильно!
12. Очень действенный оберег для сына.
13. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
14. Похудела на 4 кг.
15. История Москвы: от древних времён до современности
16. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
17. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
18. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
19. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
21. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
22. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
23. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
24. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
25. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
26. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
27. Какие интересные факты о городском транспорте
28. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
29. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
30. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
31. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
32. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
33. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
34. Легендарный Slim 3 D!
35. Headlines:
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
38. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
39. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
40. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
41. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
42. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
43. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
44. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
48. Уверенность в себе: ключ к успеху
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов