Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники к завтраку

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Последние обновления на сайте:

1. Как привлечь деньги в свою жизнь.
2. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
3. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
5. Заговорить себя от сплетен!
6. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
7. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
8. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
9. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
10. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
11. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
12. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
13. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
14. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
15. What significant historical events shaped Ufa
16. Голодный череповец, держись!
17. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
18. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
19. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
20. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
21. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
22. Колбаса из куриного Филе с овощами.
23. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
24. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
25. Домашние куриные колбаски.
26. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
27. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
28. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
29. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
30. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
31. Домашние маски для лица: наш топ-15
32. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
33. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
34. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
35. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
36. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
37. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
38. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
39. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
40. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
41. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
42. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
43. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
44. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
45. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
46. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
47. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
48. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
49. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
50. Тирамису по дюкану.