Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники без муки

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Всё не так просто, как кажется ….
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
5. 15 сентября - день худеющих.
6. "Привет! Мне 59 лет!
7. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
13. Легенды и мифы Москвы
14. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
17. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
18. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
19. Чем уникален L - карнитин?
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
28. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
29. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
35. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
36. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
37. Настя и Андрей, семейный результат.
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
42. Удивительные способности шишки на пальце руки
43. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский