Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан с творогом

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Интересное исследование попалось.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Вопрос номер 8.
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
9. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
10. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
11. Вопрос к рожавшим или беременным.
12. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
13. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
14. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
18. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
19. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
20. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
21. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
25. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
26. Все просят критику, ну и я туда же.
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Ещё год прошёл.
29. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
30. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
31. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
32. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
33. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
34. Мы снижаем аппетит.
35. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
36. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. Рецепты диета дюкан.
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
43. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
44. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
45. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
46. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Ловите новогоднюю идею дизайна.
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации