Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан с творогом

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
2. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
3. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
4. Чем уникален L - карнитин?
5. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
6. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
7. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
8. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
9. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
10. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
11. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
12. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
13. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
14. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
15. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
16. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
17. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
18. Почему детям важно пить магний.
19. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
20. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
21. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
22. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
23. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
24. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
25. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
26. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
27. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
28. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
29. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
30. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
31. Горит кожа на коленях: история Татьяны
32. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
33. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
34. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
35. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
36. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
37. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
38. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
39. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
40. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
41. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
42. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
43. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
44. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
45. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
46. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
47. Анон. Всем привет.
48. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
49. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
50. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой