Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан с творогом

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
2. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
3. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
4. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
5. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
6. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
7. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
8. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
9. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
10. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
11. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
12. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
13. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
14. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
15. Горит кожа на коленях: история Татьяны
16. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
17. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
18. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
19. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
20. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
21. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
22. Увлажнение для сухой кожи лица.
23. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
24. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
25. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
26. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
27. Пустите в свою жизнь удачу!
28. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
29. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
30. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
31. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
32. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
33. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
34. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
35. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
36. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
37. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
38. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
39. Диета при сахарном диабете.
40. Овсяная лепешка в мультиварке.
41. Ездила давеча по делам.
42. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
43. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
44. Сказка для взрослых.
45. "Yuqi XX кг".
46. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
47. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
48. Знакомьтесь, это Наталья.
49. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".
50. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".