Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
3. Стройность после 40: миф или реальность?
4. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
5. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
8. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
9. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
10. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
11. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
12. Женщина обязана быть красивой.
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
19. О софоре японской.
20. Вся правда о дробном питании.
21. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
22. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
23. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
29. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
30. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
31. Популярный набор от компании NL для похудения:
32. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
33. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
34. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
38. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
42. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
43. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
46. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
47. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства