Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. Увлажнение для сухой кожи лица.
3. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
4. Господи, как меня достал муж!
5. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
6. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
7. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
8. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
9. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
10. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
11. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
12. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
13. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
14. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
15. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
16. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
17. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
18. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
19. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
20. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
21. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
22. Домашний сыр. Ингредиенты:
23. Перекалибровка тела человека.
24. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
25. Дефицит магния и его последствия.
26. Творожно - банановая запеканка.
27. Рената Литвинова, 56 лет.
28. Не навижу диеты.
29. Информация для новичков и не только.
30. Где взять мотивацию?
31. Что нового? Вышла по делам, погода не очень, не тепло.
32. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
33. Причины внезапного набора веса.
34. Народные приметы. Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами - верная примета удачи?
35. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
36. Hyжeн совет, тoлько пожалyйcта, пишите те ктo в бpaкe давно!
37. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
38. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
39. Сижу и думаю, как классно с нашими коктейлями на диете сидеть.
40. В женщин этих знаков зодиака влюбляются подлецы.
41. Письмо перед смертью!
42. Творожные завитушки в сметанной заливке от Анны пехтелевой.
43. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
44. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
45. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
46. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
47. Пары знаков зодиака, для которых нормально обманывать друг друга.
48. Как правильно загадывать желания.
49. Супер тренинг для плоского живота!
50. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции: