Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
2. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
3. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
4. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
5. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
6. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
7. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
8. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
9. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
10. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
11. Что такое съесть!
12. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
13. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
14. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
15. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
16. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
18. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
19. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
20. What significant historical events shaped Ufa
21. Интересные факты второй мировой войны!
22. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
23. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
24. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
25. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
26. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
27. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
28. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
29. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
30. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
31. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
32. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
33. Ловите новогоднюю идею дизайна.
34. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
35. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
36. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
37. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
38. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
39. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
40. Кого любят деньги.
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
42. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
43. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
44. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
45. Морщины: что это и как с ними бороться
46. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
47. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
48. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
49. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
50. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы