Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Для правильных подтягиваний:
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Потрясающая уникальная молитва!
8. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
12. Анон. В браке 8 лет.
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. Как оформить брови: 7 важных шагов
23. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
24. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
29. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
30. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
31. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
34. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Домашние куриные колбаски.
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Energy Diet - это еда.
42. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
43. 7 фактов о детях.
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех