Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
2. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
3. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
4. Операция в субботу, до нее.
5. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
6. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
7. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
8. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
9. Топ вопросов про липолитики.
10. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
11. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
12. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
13. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
14. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
15. Марина Девятова афиша: основные принципы
16. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
17. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
18. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
19. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
20. Новые появления марго Робби в период беременности.
21. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
22. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
23. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
24. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
25. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
26. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
27. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
28. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
29. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
30. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
31. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
32. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
33. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
34. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
35. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
36. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
37. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
38. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
39. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
40. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
41. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
42. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
43. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
44. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
45. Артроз плечевого сустава: что это и как диагностировать
46. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
47. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
48. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
49. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
50. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать