Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
2. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
3. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
4. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
5. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
6. О софоре японской.
7. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
8. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
9. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
10. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
11. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
12. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
13. Первый день великого поста и день писателя.
14. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
15. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
16. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
17. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
18. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
19. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
20. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
21. Разгрузка после НГ.
22. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
23. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
24. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
25. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
26. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
27. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
28. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
29. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
30. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
31. Белковый закусочный торт.
32. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
33. Уверенность в себе: ключ к успеху
34. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
35. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
36. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
37. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
38. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
39. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
40. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
41. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
42. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
43. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
44. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
45. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
46. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
47. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
48. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
49. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
50. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком