Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
2. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
3. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
4. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
5. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
6. Тутора: определение, функции и виды обучения
7. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
8. 10 правил для успешного ведения бизнеса
9. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
10. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
11. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
12. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
13. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
14. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
15. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
16. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
17. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
18. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
19. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
20. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
21. Это все химия!
22. Перекалибровка тела человека.
23. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
24. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
25. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
26. Ездила давеча по делам.
27. Чем мы можем помочь нашим детям?
28. Все 1, 5 месяца лежа на кушетки можно добиться такого результата.
29. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
30. Зона вокруг лифчика, как убрать?
31. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
32. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
33. Шоколадные конфеты. Рецепты@Dukamania.
34. Торт - суфле птичка с крем - чизом с атаки.
35. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
36. Диетические Салаты с сайрой. Салат из сайры.
37. Чан джеки диета. 15 фактов о Джеки чане.
38. Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голод
39. Список продуктов на одного человека. Список продуктов на неделю (две) на 1 человека.
40. Как обезжирить свое тело. Обезжиривание тела в домашних условиях.
41. Нумерология при смене фамилии. * Осторожно, смена фамилии меняет судьбу!
42. Тесто для пирожков по Дюкану. Ну очень ленивые пирожки по Дюкану.
43. Сижу и думаю, как классно с нашими коктейлями на диете сидеть.
44. Письмо перед смертью!
45. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
46. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
47. Самые невезучие знаки зодиака.
48. Советы от великой Ванги!
49. Мафины по дюкану с тыквой от Валентины Карамышевой.
50. Рулет ветчинный куриный от Вики Четин.