Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
2. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
3. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
7. Анон. В браке 8 лет.
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
23. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Немножко о духовном надо бы.
26. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. What significant historical events shaped Ufa
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Горит кожа на коленях: история Татьяны
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства