Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Похудения с творогом

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
2. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
3. Какие современные технологии используются в Сургуте
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
6. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
7. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
8. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
13. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
20. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
21. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
22. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
23. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
24. Headlines:
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
29. Первый день великого поста и день писателя.
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Хочу вам кое в чем признаться.
33. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
34. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
35. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
40. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
41. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. 7 фактов о детях.
44. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы