Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Детокс - смузи на каждый день недели!
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
13. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
23. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
24. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
25. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
26. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
27. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Разгрузка после НГ.
36. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава