Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Очищение от любого негатива - очень быстро!
2. Вопрос номер 8.
3. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
11. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
15. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
18. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
20. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
23. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Белковый салат за 5 минут.
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
37. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. При подагре обязательные продукты.
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Горячие колени: причины и лечение
45. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло