Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
2. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
3. Анон. В браке 8 лет.
4. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
5. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
6. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
7. Семь внутренних законов.
8. Упражнения для улучшения зрения.
9. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
10. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
15. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
18. История Москвы: от основания до наших дней
19. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
20. История Кирова: от древности до современности
21. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
22. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
23. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
28. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
29. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
30. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
31. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
32. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
33. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
34. Уверенность в себе: как достичь своей цели
35. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
36. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
37. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
38. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
39. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
40. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
41. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
42. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
43. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
44. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
45. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
46. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
47. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
48. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
49. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
50. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия