Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. Мышцы кора восстановите.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
12. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
15. Чудо - напиток от рака.
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие интересные факты о городском транспорте
21. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
22. История Москвы: от основания до наших дней
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
25. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
26. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
27. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
28. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
34. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
37. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
38. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
39. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.