Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. Заговор от мести и проклятия!
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Причины судорог с ногах.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. История Читы: от основания до современности
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
20. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
21. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
22. История Кирова: от древности до современности
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
30. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
31. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Итоги года 2024.
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
46. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?