Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. История Москвы: от древних времён до современности
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
14. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
18. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
19. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
23. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
24. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
25. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
31. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
32. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
33. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Два дня и - зима.