Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан для похудения

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "Сжечь" жир.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Быстрое суфле из творога.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Мы готовим стейк правильно!
6. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
14. Можно ли на диете есть макароны?
15. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
21. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
22. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
25. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
26. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
29. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
30. Рецепты диета дюкан.
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
38. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Народные средства от нароста на пальце руки
41. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
42. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде