Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Корица для похудения.
6. Творожно - банановый десерт.
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Семь внутренних законов.
14. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
19. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Вся правда о дробном питании.
28. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
29. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
30. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
33. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
34. Белковый салат за 5 минут.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Белковый закусочный торт.
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы