Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
2. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
3. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
4. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
5. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
6. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
7. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
8. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
9. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
10. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
11. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
12. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
13. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
14. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
15. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
16. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
17. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
18. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
19. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
20. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
21. Фаина раневская. Крылатые фразы.
22. Госпитализировали в мою палату пациента, мужчина средних лет.
23. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
24. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
25. Необычные свойства кофе.
26. Милые девушки и мужчины, здравствуйте!
27. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
28. Как избавиться от носогубных складок 1. гимнастика пpотив носогубных складок.
29. Молитвенный заговор, если вы находитесь в очень тяжёлой финансовой ситуации.
30. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
31. Правильное питание краеугольным камнем в построении идеальной фигуры является.
32. Снеки по дюкану. Печеньки - козинаки по дюкану.
33. Подсказки по опилу формы миндаль.
34. Давно не делала сложных операций!
35. Эвелина Хромченко в пальто. Зимуй со стилем: 9 модных советов от Эвелины Хромченко
36. Как питаться раздельно неделю?
37. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
38. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
39. Уход за собой по дням недели на месяц. План ухода за собой за 30 минут на неделю?
40. Мне 37 и я нe нагулялась.
41. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
42. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
43. Покажу вам быстрый дизайн "Чешуя Дракона".
44. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
45. Курица Карри с цветной капустой и перцем (от Ксении рычковой).
46. Я думаю у каждой девушки были такие мысли:
47. Это первое, что вы захотите после нескольких дней "Застольных Грехов".
48. Самые невезучие знаки зодиака.
49. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.
50. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.