Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
3. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
4. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
5. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
6. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
7. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
8. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
9. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
11. Чем уникален L - карнитин?
12. Заговорить себя от сплетен!
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Ещё год прошёл.
15. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
18. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
19. Headlines:
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
22. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза
25. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
26. Короткое, но сильное - никогда!
27. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
28. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
29. Мужчины тоже хотят быть стройными!
30. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
31. 7 фактов о детях.
32. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
33. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
34. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
35. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
36. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Без морщин до 70 лет: как это возможно
38. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
39. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
40. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
41. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
42. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
43. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
44. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
45. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
46. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
47. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
48. Кого любят деньги.
49. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
50. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица