Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. И снова не про секс.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
13. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
14. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. Какие места наиболее посещаемы туристами
18. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
19. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
20. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
21. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
22. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
23. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
26. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
29. Топ вопросов про липолитики.
30. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
37. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
38. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
39. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
40. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
41. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
42. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
43. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
48. Уверенность в себе: как достичь своей цели
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации