Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
3. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
4. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
5. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
7. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
8. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
9. История Москвы: от основания до наших дней
10. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
11. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
12. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
13. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
14. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
15. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
16. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
17. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
20. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
21. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
22. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
23. Короткое, но сильное - никогда!
24. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
25. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
26. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
27. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
28. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
29. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
30. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
31. 3 главные причины пропилов:
32. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
33. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
34. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
35. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
36. Горящие ноги: причины и лечение
37. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
38. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
39. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
40. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
41. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
42. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
43. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
44. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
45. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
46. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
47. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
48. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
50. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС