Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный банан

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. История Москвы: от древних времён до современности
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
14. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
15. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
18. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
19. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
20. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Операция в субботу, до нее.
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
26. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Народные средства от нароста на пальце руки
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
39. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания