Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кефир с бананом

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
3. Похудение на соках.
4. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
5. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
6. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
7. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
8. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
9. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
10. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
11. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
12. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
13. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
14. Что такое съесть!
15. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
16. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
17. Headlines:
18. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
20. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
21. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
24. Первый день великого поста и день писателя.
25. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
30. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
34. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
35. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
36. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
37. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
38. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
39. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
40. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
41. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
42. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
43. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
44. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
45. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
46. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
47. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
48. Кого любят деньги.
49. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
50. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ