Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кефир с бананом

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
2. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
3. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
4. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
5. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
6. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
7. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
8. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
9. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
10. Какие места наиболее посещаемы туристами
11. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
12. Все просят критику, ну и я туда же.
13. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
14. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
15. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
16. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
17. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
18. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
19. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
20. Белковый салат за 5 минут.
21. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
22. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
23. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
24. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
25. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
26. Колбаса из куриного Филе с овощами.
27. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
28. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
29. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
30. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
31. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
32. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
33. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
34. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
35. Горящие ноги: причины и лечение
36. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
37. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
38. Уверенность в себе: ключ к успеху
39. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
40. Защита от всех бед (для крещенных!
41. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
42. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
43. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
44. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
45. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
46. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
47. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
48. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
49. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
50. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?