Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кефир с бананом

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
8. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. Анатомия коленного сустава: основы и структура
14. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
19. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
22. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
23. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Долгожители с диабетом.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Популярный набор от компании NL для похудения:
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе