Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кефир с бананом

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
2. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
3. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
4. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
5. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
6. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
7. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
8. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
9. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
10. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
11. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
12. Уверенность в себе: ключ к успеху
13. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
14. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
15. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
16. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
17. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
18. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
19. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
20. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
21. Тема витаминов и похудения - это целая история!
22. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
23. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
24. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
25. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
26. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
27. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
28. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
29. Синовит стопы Код мкб. Классификация
30. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
31. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
32. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
33. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
34. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
35. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
36. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
37. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
38. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
39. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
40. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
41. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
42. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
43. Творожно - банановая запеканка.
44. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
45. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
46. Система и дисциплина во всем:
47. Энерджи диет - это функциональное питание.
48. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
49. О пользе замачивания семечек и орехов.
50. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.