Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кефир с бананом

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. Паста с беконом.
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Упражнения для улучшения зрения.
15. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
28. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
29. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
30. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
40. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
48. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
49. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)