Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь "ДО". Часть 1.
2. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
3. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Похудела на 4 кг.
6. Что хочется женщине летом?
7. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
8. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
9. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Какие интересные факты о городском транспорте
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
18. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
23. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Ритуал В Масле"СЫР".
32. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
33. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
34. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
35. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
46. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
47. Привычки уверенной в себе женщины.
48. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Защита от всех бед (для крещенных!