Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
2. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
3. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
4. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
5. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
6. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
7. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
8. Мужчины тоже хотят быть стройными!
9. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
10. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
11. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
12. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
13. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
14. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
15. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
16. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
17. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
18. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
19. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
20. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
21. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
22. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
23. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
24. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
25. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
26. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
27. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
28. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
29. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
30. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
31. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
32. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
33. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
34. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
35. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
36. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
37. Синовит стопы Код мкб. Классификация
38. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
39. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
40. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
41. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
42. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
43. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
44. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
45. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
46. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
47. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
48. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
49. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
50. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.