Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
11. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
12. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
13. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
14. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
15. Семь внутренних законов.
16. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
27. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
29. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
30. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
31. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
32. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
37. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава