Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Для правильных подтягиваний:
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
12. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
13. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Вся правда о дробном питании.
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Headlines:
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
30. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
31. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
32. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
40. Разгрузка после НГ.
41. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
42. Мужчины тоже хотят быть стройными!
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей