Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Корица для похудения.
2. Очищение от любого негатива - очень быстро!
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
15. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
22. О софоре японской.
23. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
24. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Так выглядит идеальная форма у женщин.
26. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
29. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
30. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
31. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
32. Популярный набор от компании NL для похудения:
33. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
36. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
37. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
45. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
46. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
47. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
48. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
49. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
50. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп