Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
7. Как исполнить желание за семь дней.
8. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
9. Женщина обязана быть красивой.
10. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
13. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
14. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
15. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
16. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Ещё год прошёл.
19. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
22. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
33. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
34. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Удалили 40 миом и сохранили матку!
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы