Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь "ДО". Часть 1.
2. Паста с беконом.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
5. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
18. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Колбаса из куриного Филе с овощами.
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
46. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе