Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Для правильных подтягиваний:
4. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
5. Легенды и мифы Москвы
6. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
7. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
8. Можно ли на диете есть макароны?
9. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
10. Чем уникален L - карнитин?
11. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
12. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
13. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
14. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
15. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
16. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
17. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
18. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
19. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
20. Первый день великого поста и день писателя.
21. - лена, ты что делаешь?
22. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
23. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
24. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
25. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
26. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
27. Почему детям важно пить магний.
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
34. Народные средства от нароста на пальце руки
35. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
36. Поднятие клюющих ногтей.
37. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….