Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Долгожители с диабетом.
2. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
3. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
4. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
5. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
6. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
7. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
8. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
9. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
10. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
11. Горящие ноги: причины и лечение
12. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
13. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
14. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
15. Уверенность в себе: ключ к успеху
16. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
17. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
18. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
19. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
20. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
21. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
22. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
23. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
24. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
25. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
26. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
27. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
28. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
29. Заговор от плохих соседей.
30. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
31. Тирамису по дюкану.
32. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
33. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
34. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
35. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
36. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
37. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
38. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
39. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
40. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
41. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
42. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
43. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
44. Обязательно попробуйте эту схему для френча.
45. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
46. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
47. Мы определяем размер порции по руке.
48. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
49. Молитва матери о счастье для своей дочери.
50. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.