Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
3. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
4. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
5. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
22. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
23. Мои достижения по спорту:
24. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
27. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Ритуал В Масле"СЫР".
37. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. 3 главные причины пропилов:
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы