Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Паста с беконом.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
8. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. Как привлечь деньги в свою жизнь.
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
25. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
26. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
27. Мы снижаем аппетит.
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза
33. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
34. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?