Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творог с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах!

1. полировка обуви.
Внимание! Только в том случае, если протереть ботинки сначала банановой шкуркой, а затем - кусочком ткани, они будут выглядеть, как новые.

2. средство для ухода за кожей лица.
Для увлажнения сухой кожи дважды в день протирайте лицо внутренней стороной кожуры банана. Аналогичное использование банановых очисток при борьбе с прыщами поможет.

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. И снова не про секс.
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. Легенды и мифы Москвы
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
15. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
16. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
17. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
18. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
25. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
26. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
27. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
28. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
29. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
30. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
34. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. При подагре обязательные продукты.
38. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
39. Без морщин до 70 лет: как это возможно
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
42. Горят колени: причины, симптомы и лечение
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Федеральное государственное автономное образовательное.
48. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы