Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с бананом

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Похудела на 4 кг.
2. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
3. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
4. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
5. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
6. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
7. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
8. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
9. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. За последний год я похудела на 9 килограммов.
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
18. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
19. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
24. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
27. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
28. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
29. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
30. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
33. Удивительные способности шишки на пальце руки
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
36. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
37. Горят колени: причины, симптомы и лечение
38. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
39. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
40. Горит кожа на коленях: история Татьяны
41. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
42. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
43. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
44. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
45. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
46. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
47. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
48. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
49. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
50. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования