Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Цветная капуста

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
7. Headlines:
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Заботься о себе.
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
26. Headlines:
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
31. Мы снижаем аппетит.
32. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. Популярный набор от компании NL для похудения:
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
43. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми