Эффективное похудение

Рецепты@Dukamania.

Гата.
1 брикет творога.
1 белок.
2 ст. л. кк (или цз муки/изолята).
2 ст. л. оо.
2 ст. л. по.
Сахзам по вкусу.

Начинка:
Эритрит.
Ванилин.
Кардамон.
Кориандр.

1 желток для смазывания.
Сом для посыпки.

Очень простая и очень эффективная диета!

Эта диета уже давно хорошо известна, проверена и имеет массу преимуществ.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Гречка с кефиром.

Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.

Очень мощное воздействие на весь организм!
Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и ничего! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения

Ингредиенты:
Клубника 200 г (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно).
Молоко 1/2 стакана.
Творог не слишком жирный 500 г.
Горький шоколад 50 г.
Кофе вареный 2 ст. Ложки.
Банан 2 шт.
(Для украшения можно использовать: какао, корицу, орешки и т. д. ).
Приготовление:

дд Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;.
Молоко 1% жирности - 100 г;.
Сахзам по вкусу.
Желатин пищевой - 15 г;.
Какао - порошок обезжиренный - 50 г;.

Способ приготовления:

Диетические куриные грудки с брокколи.
Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми должна дружить женщина, это капуста брокколи. Она имеет в своем составе много растительного белка, клетчатки, кальция, йода и массу витаминов, которые помогут восстановить дефицит кальция, улучшат состояние кровеносных сосудов и будут способствовать похудению.

Конфеты на правильном питании как рафаэлло, только вкусней!
Ингредиенты:
- Творог обез. 250 гр.
- Мед 2 ст. л.
- Миндаль 15 шт.
- Кокосовая стружка.
Должно получиться 15 обалденных конфет!
Творог мы с медом соединяем.
2. катаем шарик.
3. внутрь кладем орешек.
4. обкатываем в кокосовой стружке.

* Мантра омоложения всего организма:

Высыпьте в молоко цельное щепотку натурального шафрана (не куркумы).

И прочтите над ним "Махамритьюнджая Мантру" 9 раз.

* Мантра для развития телепатии:

Ом сом САХ гефтах сваха - 108 раз в день.
* Мантра очищения от негатива:

Ом Агни рам хум пхат - 36 раз.

* Мантра открытия и познания себя:

Ом хам СА гефтах сваха - 36 раз в день. Курс 2 месяца.

* Мантра выбора правильного решения:

Первый шаг делать. Бороться за то, что дорого. За слова отвечать. Все в руках мужчин. Ибо настоящий мужчина добьется всегда и всего.
Пусть вас окружают только настоящие мужчины

Низкая работоспособность, упавшие доходы, безработица. Вы с подобными трудностями столкнулись? Не переживайте! Сложившуюся ситуацию можно исправить!

Для чего эта мудра.

Эта мудра поможет подняться по карьерной лестнице и увеличить доход. Вы, наконец, найдете себя и раскроете свой потенциал! В том случае, если вы не можете заставить себя работать, или работаете "как Из-под Палки", мудра зарядит вас энергией и настроит на нужный рабочий темп и лад