Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
8. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
9. Чудо - напиток от рака.
10. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
13. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
14. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Что такое съесть!
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
28. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Ритуал В Масле"СЫР".
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Поднятие клюющих ногтей.
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава