Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
2. Как разогнать метаболизм.
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
5. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
8. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
9. Интересное исследование попалось.
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
12. Вопрос к рожавшим или беременным.
13. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
14. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
15. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
18. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
21. Легенды и мифы Москвы
22. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
23. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
24. История Читы: от основания до современности
25. От седины с помощью крапивы избавляемся.
26. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
27. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
28. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
29. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
30. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
33. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
35. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
36. - лена, ты что делаешь?
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
39. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
40. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
41. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
42. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
43. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
44. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
45. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
46. Новые появления марго Робби в период беременности.
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
50. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции