Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Ягодицы VS пропорции.
7. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Женщина обязана быть красивой.
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
16. Творожные оладушки из духовки.
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. История Москвы: от основания до наших дней
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
21. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
25. Голодный череповец, держись!
26. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
27. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
28. Настя и Андрей, семейный результат.
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
33. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
34. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
39. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком