Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
4. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
5. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
6. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
7. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
8. Эффективные народные методы лечения остеопороза
9. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
10. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
11. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
12. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
13. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
14. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
15. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
16. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
17. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
18. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
19. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
20. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
21. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
22. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
23. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
24. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
25. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
26. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
27. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
28. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
29. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
30. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
31. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
32. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
33. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
34. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
35. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
36. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
37. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
38. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
39. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
40. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
41. Heмного o доктopaх.
42. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
43. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
44. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
45. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
46. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
47. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
48. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
49. Артроз плечевого сустава: что это и как диагностировать
50. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение