Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
4. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
5. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
6. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
7. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
8. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
9. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
10. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
11. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
12. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
13. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
17. Люди привыкают ко всему.
18. Как оформить брови: 7 важных шагов
19. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
20. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
21. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
22. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
23. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
24. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
25. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Мы снижаем аппетит.
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза
30. Рецепты диета дюкан.
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
36. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. 7 фактов о детях.
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы