Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
5. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
6. Давай честно. Нет в NL волшебства.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. Детокс - смузи на каждый день недели!
10. Какие современные технологии используются в Сургуте
11. Вопрос к рожавшим или беременным.
12. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
13. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
14. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
15. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Легенды и мифы Москвы
18. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
19. Естественное пломбирование зубов!
20. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
21. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
24. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
25. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
28. Когда требуется профессиональная помощь при запое
29. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
30. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
31. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
32. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
33. О софоре японской.
34. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
35. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
36. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
37. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
38. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
39. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
40. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
41. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
44. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
45. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
46. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
47. Народные средства от нароста на пальце руки
48. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге