Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Что хочется женщине летом?
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
11. Семь внутренних законов.
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Ещё год прошёл.
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
39. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
40. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. 10 правил для успешного ведения бизнеса
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы