Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. До лета - 2 недели.
3. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
4. Что может один финик?
5. До нового года осталось.
6. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
7. И снова не про секс.
8. Очищение от любого негатива - очень быстро!
9. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
10. 22 июня - праздник лоботрясов.
11. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
17. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
18. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
19. Не могла с вами ни поделиться!
20. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
21. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
22. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
23. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
24. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
26. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
27. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
30. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
31. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
32. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
33. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
34. Немножко о духовном надо бы.
35. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
36. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
37. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
38. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
39. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
40. Долгожители с диабетом.
41. Почему детям важно пить магний.
42. Ритуал В Масле"СЫР".
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
45. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
46. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
47. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
48. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели