Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Почему не уходит вес?
3. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
4. У арсения редкое заболевание.
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Мышцы кора восстановите.
8. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
9. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
10. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
11. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
15. "Я маму превзошла!
16. Мы исполняем желания.
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
26. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
29. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
30. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
31. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
32. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
33. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
34. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
35. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Интересные факты второй мировой войны!
37. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
38. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
42. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
47. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать