Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Для меня 11. 11.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
8. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
12. "Я маму превзошла!
13. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
14. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Упражнения для улучшения зрения.
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Когда требуется профессиональная помощь при запое
24. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
25. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
26. Люди привыкают ко всему.
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. О софоре японской.
29. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
30. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
31. 120 заданий. Март.
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Рецепты диета дюкан.
34. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
40. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых