Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
2. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
3. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
4. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
5. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
6. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
7. - лена, ты что делаешь?
8. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
9. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
10. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
11. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
12. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
13. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
14. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
15. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
16. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
17. 3 главные причины пропилов:
18. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
19. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
20. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
21. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
22. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
23. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
24. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
25. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
26. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
27. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
28. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
29. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
30. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
31. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
32. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
33. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
34. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
35. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
36. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
37. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
38. Морщины: что это и как с ними бороться
39. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
40. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
41. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
42. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
43. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
44. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
45. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
46. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
47. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
48. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
49. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
50. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.