Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлебушек для сэндвичей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Немного пьяною рукою.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Быстрое суфле из творога.
7. Корица для похудения.
8. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
9. Узи после удаления желчного пузыря.
10. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
16. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
20. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
26. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
31. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
32. Мы снижаем аппетит.
33. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы