Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Капкейки с кремом

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
14. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
18. История Кирова: от древности до современности
19. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. - лена, ты что делаешь?
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза
27. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
28. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
29. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
30. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
31. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
32. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
35. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
36. Итоги года 2024.
37. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
38. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
39. 10 правил для успешного ведения бизнеса
40. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
41. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
48. Защита от всех бед (для крещенных!
49. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
50. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином