Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Капкейки с кремом

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Культурный код россии.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Чудо - напиток от рака.
14. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
15. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
16. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
23. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
24. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
25. Что хочу сказать.
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Милые мои! Прекрасные девушки!
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
32. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
33. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
34. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
35. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
36. Белковый салат за 5 минут.
37. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
38. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
39. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
42. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы