Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Интересное исследование попалось.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Очень действенный оберег для сына.
4. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
5. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
6. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
7. Какие исторические места можно найти в Тольятти
8. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
9. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Легенды и мифы Москвы
12. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
13. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
20. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
21. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
22. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
23. Милые мои! Прекрасные девушки!
24. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
25. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
28. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
29. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
32. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
33. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
34. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
35. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
36. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
37. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
38. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
39. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
40. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
41. Горячие колени: причины и лечение
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
44. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
45. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
46. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.