Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
2. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
3. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
4. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
5. Какие архитектурные стили представлены в городе
6. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
7. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
8. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
9. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
10. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
11. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
14. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
15. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
16. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
17. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
18. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
19. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
20. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
21. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
22. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
23. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
24. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
25. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
26. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
27. Домашние куриные колбаски.
28. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
29. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
30. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
31. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
32. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
33. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
34. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
35. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
36. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
37. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
38. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
39. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
40. Два дня и - зима.
41. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
42. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
43. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
44. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
45. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
46. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
47. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
49. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
50. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте