Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
6. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
7. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
8. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
9. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
12. Курица в лаваше.
13. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
14. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
15. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
16. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
17. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
18. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
19. Упражнения для улучшения зрения.
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
22. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
23. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
24. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
25. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
26. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
27. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
28. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
31. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
32. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
33. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
34. Легендарный Slim 3 D!
35. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
36. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
37. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
38. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
39. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки