Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
3. Представляете, какая грустная новость?
4. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
7. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
8. Для правильных подтягиваний:
9. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
10. И снова не про секс.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Летний вечер коротаю.
13. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
18. Чудо - напиток от рака.
19. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
27. Мои достижения по спорту:
28. Немножко о духовном надо бы.
29. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
30. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
33. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
34. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
35. Интересные факты второй мировой войны!
36. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
39. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
45. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
46. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
47. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
48. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
49. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
50. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает