Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
2. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
3. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
4. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
5. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
6. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
7. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
8. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
9. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
10. Почему не худеется на идеальной диете?
11. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
12. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
13. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
14. Уверенность в себе: как достичь своей цели
15. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
16. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
17. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
18. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
19. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
20. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
21. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
22. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
23. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
24. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
25. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
26. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
27. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
28. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
29. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
30. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
31. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
32. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
33. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
34. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
35. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
36. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
37. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
38. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
39. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
40. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
41. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
42. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
43. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
44. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
45. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава
46. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
47. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
48. Секреты идеального среза.
49. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
50. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер