Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
5. Правильный фон всё решает.
6. До нового года осталось.
7. Самый "Желанный" скуф из племени.
8. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
9. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
10. Кардионагрузки нужны для:
11. Мы жуём прополис в чистом виде.
12. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
13. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
14. Похудение на соках.
15. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
16. Очень сильный оберег от любых врагов.
17. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
18. Анон. В браке 8 лет.
19. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
21. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
22. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
29. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. - лена, ты что делаешь?
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Способ похудения есть только один -.
39. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение