Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Узи после удаления желчного пузыря.
2. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
3. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Похудение на соках.
6. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
11. Кто же тайный сын Евгения Миронова
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Семь внутренних законов.
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. Естественное пломбирование зубов!
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
21. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
22. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
24. Заговорить себя от сплетен!
25. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
26. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
27. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
28. Люди привыкают ко всему.
29. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
30. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
31. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
32. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
33. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
34. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
35. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
36. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
37. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
38. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
39. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
40. Хочу вам кое в чем признаться.
41. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
42. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
43. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение