Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
2. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
3. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
12. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
13. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
14. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
15. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. За последний год я похудела на 9 килограммов.
23. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
24. История Москвы: от основания до наших дней
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
28. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
29. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
30. Немножко о духовном надо бы.
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
33. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
34. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
35. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
41. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
44. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой