Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
2. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
3. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
4. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
5. Защита сердца и сосудов.
6. От седины с помощью крапивы избавляемся.
7. Замороженные лимоны - средство против рака.
8. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
9. Семь внутренних законов.
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Чудо - напиток от рака.
12. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
13. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
14. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
15. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
16. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
19. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
20. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
21. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
22. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
27. Долгожители с диабетом.
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
30. При подагре обязательные продукты.
31. 7 фактов о детях.
32. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
33. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
34. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
35. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
36. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
37. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
38. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
39. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
40. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
41. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
42. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
43. Привычки уверенной в себе женщины.
44. Два дня и - зима.
45. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
46. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
47. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
48. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
49. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
50. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления