Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Для меня 11. 11.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
9. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
10. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Анатомия коленного сустава: основы и структура
17. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
18. Чудо - напиток от рака.
19. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
20. Естественное пломбирование зубов!
21. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
22. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
26. Что хочу сказать.
27. Headlines:
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
31. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
34. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
35. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
37. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
38. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
39. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
40. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
41. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
42. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
43. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
44. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
45. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
46. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин