Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
3. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
9. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Почему хрустят суставы?
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
24. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
25. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
26. Я, Наиля Горячева.
27. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
28. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
29. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
30. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
31. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
32. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
33. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
34. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
35. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
36. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
37. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
38. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. При подагре обязательные продукты.
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. 3 главные причины пропилов:
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха