Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
2. Почему вес стоит?
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Почему не уходит вес?
5. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
6. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
7. Осталось меньше 3 месяцев!
8. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
9. Вы мой ролик про хурму видели?
10. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
11. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
12. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
13. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
14. Интересное исследование попалось.
15. Жизнь "ДО". Часть 1.
16. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
17. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
18. Вопрос номер 8.
19. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
20. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
21. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
22. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
23. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
24. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
25. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
26. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
27. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
28. Замороженные лимоны - средство против рака.
29. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
30. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
34. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
35. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
36. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
37. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
38. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
39. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
40. Мы снижаем аппетит.
41. Топ вопросов про липолитики.
42. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
43. Эффективные народные методы лечения остеопороза
44. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
45. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
46. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
47. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
48. 7 фактов о детях.
49. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге