Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кето-голубцы со свининой

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
3. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
4. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
5. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
6. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
7. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
8. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
9. Первый день великого поста и день писателя.
10. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
11. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
12. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
13. Популярный набор от компании NL для похудения:
14. Короткое, но сильное - никогда!
15. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
16. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
17. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
18. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
19. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
20. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
21. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
22. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
23. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
24. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
25. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
26. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
27. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
28. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
29. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
30. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
31. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
32. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
33. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
34. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
35. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
36. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
37. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
38. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
39. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
40. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
41. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
42. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
43. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
44. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
45. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
46. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
47. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
48. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
49. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
50. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.