Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Почему хрустят суставы?
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
20. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
31. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
32. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
33. Голодный череповец, держись!
34. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
35. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
36. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Народные средства от нароста на пальце руки
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом