Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
8. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
14. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
15. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
16. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
17. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
25. Headlines:
26. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
27. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Разгрузка после НГ.
34. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
35. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
40. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав