Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Основы функциональной анатомии коленного сустава
18. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
19. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
20. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
22. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
25. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
26. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
27. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
28. Вся правда о дробном питании.
29. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
30. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
41. Домашние куриные колбаски.
42. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. 3 главные причины пропилов:
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления