Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
6. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
7. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Корица для похудения.
10. Творожно - банановый десерт.
11. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
14. Похудение на соках.
15. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
23. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
30. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
31. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
35. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
36. Настя и Андрей, семейный результат.
37. Почему детям важно пить магний.
38. Колбаса из куриного Филе с овощами.
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать