Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Вопрос номер 8.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
15. История Читы: от основания до современности
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
23. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
24. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
26. Когда требуется профессиональная помощь при запое
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
29. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
30. Мои достижения по спорту:
31. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
32. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
33. Милые мои! Прекрасные девушки!
34. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
35. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
36. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
37. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
40. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
41. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
42. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
43. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Energy Diet - это еда.
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге