Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
4. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
5. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
6. Быстрое суфле из творога.
7. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
8. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. За последний год я похудела на 9 килограммов.
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
28. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
32. Рецепты диета дюкан.
33. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
34. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
40. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства