Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Одна из ведущих христианских молитв.
4. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
10. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
11. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
12. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
15. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
19. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Легендарный Slim 3 D!
25. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Топ вопросов про липолитики.
28. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Без морщин до 70 лет: как это возможно
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский