Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Корица для похудения.
2. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
3. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
4. Какие современные технологии используются в Сургуте
5. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Защита сердца и сосудов.
13. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Ещё год прошёл.
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
21. Как оформить брови: 7 важных шагов
22. Брови 2025: Основные модные тенденции
23. Мои достижения по спорту:
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
26. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Мы снижаем аппетит.
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Рецепты диета дюкан.
35. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
36. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
37. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
38. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
39. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
43. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Два дня и - зима.
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?