Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Причины судорог с ногах.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Одна из ведущих христианских молитв.
13. Узи после удаления желчного пузыря.
14. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
15. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
16. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
17. Какие исторические места можно найти в Тольятти
18. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
19. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
20. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
21. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
22. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
23. Самое достоверное гадание на будущее.
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
26. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
29. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Молитва на материальное благополучие Св.
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
35. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
36. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
37. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
38. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
39. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
40. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
41. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. 7 фактов о детях.
44. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава