Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. И снова не про секс.
7. Потрясающая уникальная молитва!
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
11. Похудела на 4 кг.
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
14. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
16. Защита сердца и сосудов.
17. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
18. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
24. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
25. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
26. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
27. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
31. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
32. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
35. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
37. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
38. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
39. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
40. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
41. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. Поднятие клюющих ногтей.
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза