Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Вопрос номер 8.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
10. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Защита сердца и сосудов.
16. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
17. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
18. Естественное пломбирование зубов!
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
21. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
22. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
23. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
26. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
27. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
28. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
29. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
30. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
33. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
40. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы