Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
2. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
3. Мои достижения по спорту:
4. Headlines:
5. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
6. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
7. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
8. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
9. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
10. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
11. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
12. Остеопороз: как вылечить народными средствами
13. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
14. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
15. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
16. Настя и Андрей, семейный результат.
17. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
18. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
19. При подагре обязательные продукты.
20. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
21. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
22. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
23. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
24. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
25. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
26. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
27. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
28. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
29. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
30. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
31. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
32. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
33. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
34. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
35. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
36. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
37. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
38. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
39. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
40. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
41. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
42. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
43. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
44. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
45. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
46. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
47. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
48. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
49. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
50. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение