Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
11. Замороженные лимоны - средство против рака.
12. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
13. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
14. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
15. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
16. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
17. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Мои достижения по спорту:
21. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
22. Милые мои! Прекрасные девушки!
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. Headlines:
25. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
26. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
27. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
28. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
29. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
30. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
31. Хочу вам кое в чем признаться.
32. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
33. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
37. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
38. Поднятие клюющих ногтей.
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
45. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
49. Два дня и - зима.
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом