Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Причины судорог с ногах.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
11. Супы для похудения.
12. Защита сердца и сосудов.
13. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
14. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
15. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
16. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
17. Заботься о себе.
18. Брови 2025: Основные модные тенденции
19. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
24. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
25. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
30. Марина Девятова афиша: основные принципы
31. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
38. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
39. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
41. Федеральное государственное автономное образовательное.
42. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский