Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
2. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
3. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
4. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
5. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
6. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
7. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
10. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
11. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
12. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
13. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
14. Какие интересные факты о городском транспорте
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
17. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
18. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
19. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
20. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
21. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
22. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
23. Долгожители с диабетом.
24. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
25. Коллеги, поговорим о важном.
26. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
27. Ритуал В Масле"СЫР".
28. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
31. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
32. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
33. Без морщин до 70 лет: как это возможно
34. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
35. Горящие ноги: причины и лечение
36. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
37. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
38. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
39. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
40. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
41. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
42. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
43. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
44. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
45. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
46. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
47. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
48. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
49. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
50. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать