Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кокосовый пудинг

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
7. Быстрое суфле из творога.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
10. Интересное исследование попалось.
11. Корица для похудения.
12. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
13. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
14. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
15. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
16. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
17. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
18. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
19. "Я маму превзошла!
20. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
21. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
22. Упражнения для улучшения зрения.
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
25. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
26. Вся правда о дробном питании.
27. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
28. Немножко о духовном надо бы.
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
35. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Способ похудения есть только один -.
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Почему детям важно пить магний.
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Короткое, но сильное - никогда!
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
46. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
48. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
49. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации