Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
2. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
3. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
4. Основы функциональной анатомии коленного сустава
5. Женщина обязана быть красивой.
6. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
7. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
8. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
9. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
10. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
11. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
12. Брови 2025: Основные модные тенденции
13. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
14. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
15. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
16. Милые мои! Прекрасные девушки!
17. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
18. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
19. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
20. Headlines:
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
22. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
24. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
25. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
26. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
27. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
28. Удалили 40 миом и сохранили матку!
29. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
30. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
31. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
32. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
33. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
34. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
35. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
36. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
37. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
38. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
39. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
40. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
41. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
42. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
43. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
44. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
45. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
46. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
47. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
48. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
49. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
50. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков