Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Я решила взять себя в РУКИ.
4. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
5. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
11. Узи после удаления желчного пузыря.
12. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
13. Какие современные технологии используются в Сургуте
14. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
15. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
16. Похудение на соках.
17. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
18. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
19. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
20. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
21. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
22. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
23. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
24. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
25. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
26. Естественное пломбирование зубов!
27. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
29. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
30. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
31. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
32. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
33. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
34. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
35. Милые мои! Прекрасные девушки!
36. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
37. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
38. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
39. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
40. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
41. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Популярный набор от компании NL для похудения:
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
46. Новые появления марго Робби в период беременности.
47. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
48. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки