Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. И снова не про секс.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
7. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
10. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Похудение на соках.
13. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
14. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
15. 22 июня - праздник лоботрясов.
16. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
17. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
18. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
19. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
20. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
21. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
22. Семь внутренних законов.
23. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
24. Почему хрустят суставы?
25. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
26. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
29. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
30. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
33. Немножко о духовном надо бы.
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
35. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
36. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
37. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
38. - лена, ты что делаешь?
39. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
40. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Разгрузка после НГ.
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
45. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе