Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
2. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
3. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
4. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
5. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
6. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
7. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
10. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
13. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
14. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
15. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
16. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
17. Вся правда о дробном питании.
18. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
19. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
20. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
21. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
22. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
23. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
24. What significant historical events shaped Ufa
25. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
26. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
27. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
28. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
31. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
35. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
42. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
46. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
47. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
50. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?