Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Решила я значит похудеть.
3. До нового года осталось.
4. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
5. Мы жуём прополис в чистом виде.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
9. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Защита сердца и сосудов.
17. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. Как исполнить желание за семь дней.
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
22. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
23. За последний год я похудела на 9 килограммов.
24. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
27. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
28. Как оформить брови: 7 важных шагов
29. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
30. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
31. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
32. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
33. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
34. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
36. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
37. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
38. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
41. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
44. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом