Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
6. До лета - 2 недели.
7. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
8. Вы мой ролик про хурму видели?
9. Хочешь похудеть легко и вкусно?
10. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
11. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
25. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
27. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
28. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
39. Колбаса из куриного Филе с овощами.
40. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
48. Горящие ноги: причины и лечение
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский