Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль в блендере

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Headlines:
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Ягодицы VS пропорции.
14. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. Основы функциональной анатомии коленного сустава
19. Почему хрустят суставы?
20. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
21. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
22. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
23. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
24. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
25. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
26. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
27. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
28. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
29. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
30. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
31. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
32. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
33. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
34. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
37. Первый день великого поста и день писателя.
38. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
39. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
40. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
41. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
42. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
43. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
44. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
45. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
46. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы