Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлетки в сливочном соусе

На 100 грамм - 91. 31. Ккал б/ж/у - 15. 53/1. 73/2. 5.

Ингредиенты:
Куриное Филе 350-400 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук 1 шт.
1 яйцо.
Зелень.
Соль, специи по вкусу

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Чередование.

Куриное Филе 500 гр.
2 яйца.
1 морковь.
2 кабачка.
2 шт репчатого лука.
2 ст. л. крахмала кукурузного.
Соль, приправы по вкусу, зелень.

Котлеты куриные по-Дюкану Атака. Куриные котлетки по-Дюкану.Курицу, лук, морковь, кабачки измельчить в блендере (по очереди), добавить яйца, крахмал, специи, зелень, взбить венчиком. Обжарить на антипригарной сковороде, протертой салфеткой с растительным маслом. Готовить лучше под крышкой, котлетки получатся сочными. Автор Dium.

Чередование.

Куриное Филе - 500 г.Лук - 2 шт.Яйца - 1 шт.Крахмал кукурузный - 1 ст. л.Масло растительное - 1 ч. л.Соль, перец - по вкусу.Мы подготовим куриное Филе и немного его разморозим. Но не до конца, так будет удобнее его измельчать. Почистим лук репчатый, примерно одну головку.

Котлеты (куриные) по-Дюкану.Куриное Филе нарезаем очень мелкими кубиками и высыпаем в кастрюлю. Посыпаем мелкими частичками репчатого лука. Присыпаем солью и перцем, высыпаем немного крахмала. После разбиваем одно куриное яйцо. Перемешиваем, фарш для котлеток готов.

Чередование.

5 кусочков любого хлеба по дюкану (из отрубей например).
3 луковицы, мелко порезать.
Петрушка, мелко порезанная.
1 кг. Фарша из говядины.
3 яйца.
3 ст. Ложки горчицы.
Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Фарш говяжий.
Замочить хлебушек в небольшом количестве воды, затем отжать жидкость. Лук порезать мелко - мелко. Добавить яйца и.
Мелко нарезанную зелень петрушки, горчицу соль, перец.
Отбивные из фарша по Дюкану. Котлеты по Дюкану из духовки.Все вымешать руками.

Последние обновления на сайте:

1. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
2. Причины судорог с ногах.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
5. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
10. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
20. Что такое съесть!
21. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
27. Headlines:
28. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза
32. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
37. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Удивительные способности шишки на пальце руки
40. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
41. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
42. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
44. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
45. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста